Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 29 August 2010 | a întrebat:

Cum pot sa fac patratele la burta intru-un timp scurt si fara proteine?, ce alimentatie si ce exercitii?, si cam in cat timp? 'dau funda

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 August 2010 | a răspuns:

Salut sebycu. Felicitari pentru ambizia si dorinta de a arata bine si a fii in forma si sanatos. Te pot ajuta cu o adresa de unde poti face si afla ceea ce doresti.Adresa este http://www.idieta.ro/......iliu.html. Succes si sa fii iubit. Pup.
nana

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 29 August 2010 | a răspuns:

Daca stai la tara creapa lemne cu sacurea cam 2 zile si apoi vezi ce patratele faci!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2010 | a răspuns:

Pai in primul rand trebuie sa faci cardio.Alergi,te plimbi cu rolele, bicicleta, inoti. Apoi faci exercitii pentru abdomen ridicari de trunchi din inclinat daca cumva ai posibilitatea, daca nu si pe covor, apoi stai intins si ridici doar picioarele.Sunt multe exercitii pentru abdomen, dar trebuie si ceva cardio ca sa scapi de grasimea de pe abdomen winking BAFTA!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Le desenezi cu carioca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Noiembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Cum pot sa fac patratele la burta si in cate zile
big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Februarie 2020
Denis67 întreabă:

Vreau sa scap de grăsimea abdominală de pe burta și nu știu ce să fac. Ce exerciții/alimentație îmi puteți recomanda într-un timp foarte scurt? Aștept orice părere

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2020
Denis67 întreabă:

Vreau să obțin acele pătrățele pe abdomen dar în primul rând trebuie sa scap de acea grăsime de pe burta. Ce exerciții și ce alimentație trebuie sa urmez că sa pot scăpa de grăsimea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2015
anonima0101 întreabă:

Cum poti face " patratele " intr-un timp cat mai scurt? *Funda* :)

18 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2020
Motoc_Alex_1999 întreabă:

Un set de exercitii simple cu numar de repetari, pauza etc. pentru a face 6 patratele intr- un timp relativ rapid? Am aproape 15 ani si nu vreau sa am o alimentatie chiar de top. M- am gandit ca 1 litru...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie 2012
micu2000 întreabă:

Buna TPU vreau sa am patratele pe burta puteti sa-mi ziceti niste exercitii?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Biițăăă întreabă:

Bună! M- ar interesa să fac o drumeție și vreau să vă întreb cam cât de sigură ar fi, poate unii dintre voi ați auzit de drumeția către Căsuța MGS care începe de la Râul Sadului. Menționez...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
DaciaRomania întreabă:

Voi unde sărbătoriți de 1 Mai?

11 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie
Spirituallife întreabă:

Buna ziua! A fost cineva pe la parcul de aventura Comana? Daca da, are program doar in weekend sau pe toata saptamana?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Terinovac întreabă:

Unde se poate plati masa cu tichete de vacanta in Timisoara?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 31 August
DaciaRomania întreabă:

Nu va bucurați că vine toamna?

19 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Ricaion589 întreabă:

Rețeta KFC s-a schimbat față de ce era prin 2013-2014 sau doar mie mi se pare? Atunci era atat de bun. Probabil pe atunci se folosea pui natural dar acum e pui fals si de aia. Ce parere aveti?

14 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anonim_4396 întreabă:

Cum il cer cuiva necunoscut sa imi faca poza, adica fara sa imi fure telefonul sau ceva?

10 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii