Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 24 Februarie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Cum sa fac masa musculara? Ce exercitii, de cate ori si in cat timp se vor vedea rezultatele? Vreau niste exercitii pe care daca le faci sa nu slabesti. Dau fundita

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 24 Februarie 2014 | a răspuns:

Sa faci cam 200 de flotari pe zi(nu obligatoriu consecutive), 200 abdomene(nu obligatoriu consecutive), tractiuni(cate poti consecutive) si mananca carne si fructe cat poti! Fa asta o luna si o sa apara rezultate! Dar in fiecare zi! Eu asa am facut... Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac masa musculara? Ce exercitii, de cate ori si in cat timp se vor vedea rezultate? Vreau niste exercitii pe care daca le faci sa nu slabesti. Dau fundita :)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac masa musculara? Ce exercitii, de cate ori si in cat timp se vor vedea rezultate si in ce mod? Vreau niste exercitii pe care daca le faci sa nu slabesti. Dau fundita :)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2018
AnonimulAbsolut întreabă:

Vreau o dieta in care in acelasi timp sa slabesti dar si sa pui masa musculara.

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2016
lucicalucian întreabă:

Sunt baiat si am 13 ani. Nu vreau sa merg la sala, ci vreau sa fac exercitii acasa pentru a creste in inaltime si in masa musculara. Ce exercitii sa fac? Cat timp? De cate ori pe saptamana? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Martie 2020
AdelinaC întreabă:

Dupa cat timp incepe sa se cunoasca masa musculara daca faci exercitii regulat, asa cum trebuie?

18 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Biițăăă întreabă:

Bună! M- ar interesa să fac o drumeție și vreau să vă întreb cam cât de sigură ar fi, poate unii dintre voi ați auzit de drumeția către Căsuța MGS care începe de la Râul Sadului. Menționez...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
DaciaRomania întreabă:

Voi unde sărbătoriți de 1 Mai?

11 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie
Spirituallife întreabă:

Buna ziua! A fost cineva pe la parcul de aventura Comana? Daca da, are program doar in weekend sau pe toata saptamana?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Terinovac întreabă:

Unde se poate plati masa cu tichete de vacanta in Timisoara?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 31 August
DaciaRomania întreabă:

Nu va bucurați că vine toamna?

19 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Ricaion589 întreabă:

Rețeta KFC s-a schimbat față de ce era prin 2013-2014 sau doar mie mi se pare? Atunci era atat de bun. Probabil pe atunci se folosea pui natural dar acum e pui fals si de aia. Ce parere aveti?

14 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anonim_4396 întreabă:

Cum il cer cuiva necunoscut sa imi faca poza, adica fara sa imi fure telefonul sau ceva?

10 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii