Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 12 Aprilie 2012 | a întrebat:

de o luna fac abdomen de aici :

http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

in primele 3 saptamani abdomenul meu a tras, adica, a doua zi am avut febra, dar dupa 3 saptamani de practica. nu mai am febra, si cred ca trebuie sa schimb exercitiile. De unde pot face abdomen perfect? adica de unde pot gasi alte exercitii?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2012 | a răspuns:

Incearca tae bo abs sau cardio. it va intari musculatura considerabil.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2012 | explică (pentru Blackiron):

Va face ca abdomenul meu sa arate mai bine?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru ItsMatrix):

Da. eu faceam asta vara s-au vazut rezultatele.In maxim 2 luni se formeaza muschii si se intaresc happy e mai greu la inceput, pana te obisnuiesti cu miscarea si ritmul, faci febra musculara in primele zile dar dupa ce te obisnuiesti iti va fi foarte usor

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iulie 2012
Merishoor întreabă:

Sunt bune aceste exercitii pentru abdomen? http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 Si in cat timp se vad rezultatele?

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2012
Smekerutzu întreabă:

Daca fac "celebrul" antrenament de 8 minute pentru abdomen ( http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 ), o sa vad rezultate intr-o luna sau doua?

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2011
Bogdan48 întreabă:

Am o intrebare eu fac niste exercitii pentru abdomen (http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474& feature=related) eu eram un pic mai plinut dar am slabit si cand vreau sa fac exercitiile simt...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
alexionut45 întreabă:

ce exercitii pentru abdomen sunt mai bune http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 sau http://www.youtube.com/watch?v=Ow1Z1CsW7eM(facute in mai multe feluri).

1 răspuns
trimisă pe 8 Iunie 2014
Jjøқεr întreabă:

Salut TPU. Vreau sa- mi fac un program de antrenamente. De ex luni sa fac cardio si exercitii pentru abdomen si piept, miercuri cardio si exercitii pentru picioare si brate, vineri cardio si exercitii...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
MadaMnt întreabă:

Cit e meniul de o persoana la cinema city?

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai
smek3r întreabă:

Mergeți la circ?

16 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
LarisaChe07 întreabă:

Cum pot dispărea din viața socială fară să afectez pe nimeni? Adică să pierd legătura cu peste 300 de persoane.

12 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai
smek3r întreabă:

Ce urmăriți la televizor?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
TheSeventhSin întreabă:

Salut, voi ce faceti cand va plictisiti? Ce activitati poate sa aiba un barbat de 24 de ani sau un cuplu tanar? In afara de munca si filme/seriale sau ocazional jocuri chiar nu stiu ce sa mai fac

28 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai
smek3r întreabă:

Mergeți la circ?

16 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
LaviniuA întreabă:

La multi ani, de 1 mai dragi TPU! Dati- mi cateva idei de a petrece aceasta zi muncitoreasca cat mai frumos :) ps Nu imi vine sa cred cat de repede au trecut 4 luni din anul asta. Oare asa va trece...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii