Am 13 ani și am vreo 55-60 kg vreau sa slăbesc, dar nu știu ce trebuie sa fac. Adică ce trebuie sa mănânc și câte minute pe zi sa fac sport. Vreau sa îmi dați un program de sport sau ceva în gen și sa îmi zice-ți câte kg slăbesc!

Mulțumesc!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 August 2016 | a răspuns:

Esti a 3-a sau a 4-a persoana pe ziua de azi la care ii spun sa se uite prin raspunsurile mele laughing am destule raspunsuri pe tema asta si ar trebui sa gasesti cam tot ce te intereseaza. Daca ai si alte intrebari, nu ezita sa ma intrebi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2016 | a răspuns:

Esti in crestere, ce inaltime ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2016 | explică:

1,65

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Aprilie 2017
Blenby întreabă:

Vreau sa slabesc doar din sport stiu ce sa mananc si ce sa nu mananc. niste exercitii seara la amiaza si dimineata un program luni-duminica

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Faza e ca vreau sa slabesc mama nu ma slabeste de la mancare si vreau sa slabesc cam 15-20 kg in 3-4 luni am 1.70 m si 70 kg.doar dimineata pot sa fac sport acasa gen genoflexiuni si din astea de iti tii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2021
Bogdanlmb întreabă:

Salut, vreau sa slăbesc și nu știu câte calorii sa mănânc, am 1.69 și cam 75kg la vârsta de 15 ani, câte calorii trebuie sa mănânc ca să slăbesc?

1 răspuns
trimisă pe 3 August 2012
Andaskumpyk întreabă:

Buna TPU`! Am o întrebare pentru voi nu vreau vraja-la nimic Cat as putea sa slăbesc în 3 săptămâni dacă nu mănânc nimic? Adică prin nimic se înțelege 2 litri de apa o ora de sport pe zi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2013
Liiidiaaa întreabă:

Buna TPU:(! As dori niste sfaturi, vreau sa slabesc rapid dar si sanatos nu cu pastile stiu ce trebuie facut sport si ce trebuie mancat Ma refe la cele mai inportante si mesele la ce ora si ce este ...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Patrick20061997 întreabă:

Salut grup vreau sa mai achiziționez o dronă... momentan dețin un mini 3 pro... ce părere aveți de Air 2s la ce preț se învârte? Sau ce ați recomanda? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Gajua întreabă:

Am 13 ani și 6 luni și din câte am citit sperma da după un an după mărirea penisului dar am spermatozoizi de un an și o am tot ca de copil (12cm în erecție).

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
User566733 întreabă:

Bună, am o întrebare! Menstruaţia mea durează 5 zile, uneori îmi vine şi mă ține 2- 3 săptămâni şi am foarte multe cheaguri, şi este foarte abundentă, chiar sunt speriată şi nu ştiu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Dmnfrst întreabă:

Atunci când ești în paralezie în somn, poți închide ochii?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii

Am 13 ani și am vreo 55-60 kg vreau sa slăbesc, dar nu știu ce trebuie sa fac. Adică ce trebuie sa mănânc și câte minute pe zi sa fac sport. Vreau sa îmi dați un program de sport sau ceva în gen și sa îmi zice-ți câte kg slăbesc! Mulțumesc!

Am 13 ani și am vreo 55-60 kg vreau sa slăbesc, dar nu știu ce trebuie sa fac. Adică ce trebuie sa mănânc și câte minute pe zi sa fac sport. Vreau sa îmi dați un program de sport sau ceva în gen și sa îmi zice-ți câte kg slăbesc!

Mulțumesc!