Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Decembrie 2018 | a întrebat:

Am picioare foarte subțiri ce as putea face să le mai îngras

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 23 Decembrie 2018 | a răspuns:

Sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2018 | a răspuns:

Jumatate din masa musculara e la picioare, in acest caz ar fi bine daca ai face genoflexiuni cu 2 gantere sau flotari,vorbesc serios,asta pentru ca te poti ingrasa la fund,brate dar la picioare nu, pentru ca e masa musculara deja, plus o dieta bogata in proteine, fructe, legume

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Decembrie 2018 | a răspuns:

Mananca grasimi si proteine.Broccoli, conopida, pestele, alunele, nucile, mierea, fasolea, carnea de porc si carnea de pui te ajuta sa te ingrasi sanatos. Ajuta mult si miscarea pentru picioare, genuflexiunile(mai ales) si înotul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Decembrie 2018 | a răspuns:

Sport.
Alergatul face foarte mult bine picioarelor. Doar nu crezi ca sportul doar "taie" grasimea corpului.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2010
Miss Maddy întreabă:

Cum pot sa ma ingras in picioare? Sunt subtiri...:D

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

am facut 11 ani trec in a 6 Vreau sa ma ingras la picioare si la maini adica am picioarele subtiri si mainile mananc mult si nu ma ingras am 35 de kg si 1, 51 inaltimea ..Stiti cum as putea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa ma ingras la picioare la pulpe? deoarece sunt foarte subtiri si nu prea pot purta rochii, pantaloni stramti, egari...:(...

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2012
BountyLoverXD întreabă:

Hei TPU, ma jutati cu ceva? Am picioare subtiri. prea subtiri! ce sa fac... sa ma ingras? sau ce?

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2010
andreeeaaa întreabă:

Ce as putea face sa ma ingras putin la picioare? dar nu f mult.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
an00nnim21 întreabă:

Ce înseamnă,, fw,,?

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Canumotanu întreabă:

Stie cineva de unde pot cumpara siropuri cu codeina fara perscriptie? Sau daca stiti pe cineva care vinde. Multumesc!

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Despăgubitul întreabă:

Salut! Am nevoie urgent de ajutor! Specialiștii în aplicația Facebook sau Meta; Vreau să îmi digitalizez profilul, să devină pagină și nu știu exact cum să fac transformarea profilului, în...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
jsnsjsmsnsma întreabă:

Ce inseamna cand se aprinde triunghiul acela de la imprimanta?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii