Pune o întrebare

Adolescenţi

în 31 Decembrie 2023 | a întrebat:

Buna! am si eu o intrebare! sunt destul de slab, am 176 si 64 de kg si am putina burta! adica dupa ce mananc nu am abdomen plat si imi tin burta supta ca sa fie plat... e ceva normal? sau ar trebui sa mai pun masa musculara? adica exista cineva care sa nu aiba deloc burta fara sa si-o tina supta?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 31 Decembrie 2023 | a răspuns:

" imi tin burta supta ca sa fie plat... e ceva normal?"

dacă ești politician sau top-model, e normal. Dacă nu, sincer ai probleme!

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2023 | a răspuns:

Binenteles ca exista, chiar si eu dar nu in in perioada de iarna...astai alta poveste!
Daca numai atunci ai burta cand mananci, inseamna ca tu mananci foarte rar mult luand in consideratie ca ai numai 64 kg.
Pai daca ai manca mereu mult atunci ai avea burta DAR ai mai avea si 80-90 kg.
Problema ta e ca sari peste mese, nu ai un program de masa iar cand nu mai rezisti atunci te pui la masa si uiti sa te mai ridici, de aceea ai burta! Schimba programul asta al tau si respecta orele de masa! Daca nu poti manca mancare gatita ca nu esti acasa sau nu-ti permiti dintr-un anumit motiv, fa-ti frumos pachetele de masa (sandvisuri) si le manaci cand e ora mesei!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2012
amdr001 întreabă:

intrebare pentru fete, dar daca stiu si baietii, sa nu se retina. ce metode stiti pentru un abdomen mai plat? nu am burta deloc, dar vreau un abdomen plat :D ce exercitii, regim ar trebui?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2011
Ivona_5452 întreabă:

Am o intrebare urgenta va rog sa imi raspundeti. Dimineata am un abdomen plat, fara grasime fara nimic. Dupa ce mananc incepe sa mi se umfle burta foarte foarte tare[ si nu mananc mult] pana seara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 August 2017
Adex12k întreabă:

Fac sală de vreo o luna, am 1.81 71kg. Problema mea e că am puțină burtă și puțină grăsime pe abdomen și șolduri, dar nu multă. Momentan mănânc in jur de 2000 de calorii pe zi. Vreau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2017
MDSanonim întreabă:

Salut m- am apucat recent de sala.Acolo mi s- a spus ca trebuie sa mananc ca sa fac masa musculara(eu fiind destul de slab).Stiu ca de la masa musculara voi face ceva burta. Daca as alerga in fiecare zi,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2013
Qzert întreabă:

Am inteles de pe unele siteuri ca daca alergi pierzi masa musculara. Cand o sa vina caldura o sa fiu zilnic la fotbal. Nu vreau sa renunt la sport. Niste solutii ar fi bune. In al doi- lea rand am tot ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
Cinevaanonimqq întreabă:

Buna ziua! Niste sugestii de cântece pentru pedagogic? Mulțumesc anticipat!

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
MistarGoGu întreabă:

Harjoneala preferată in copilărie cu părinții sau fratii?*( trante pe covor, gadilat la tălpile goale sau pe spate, bătaie cu perne, stropit cu apa rece pe corp )? Cine ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
malakeie întreabă:

E chiar imposibil sa iti faci o relatie in 2024? Cu orice fata cu care ma bag in seama nu merge bine nimic. Ultima data am avut un fel de situationship cu o tipa care a durat 3 luni incercand sa ii acord...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Iommix întreabă:

Voi ce ați alege dintre : o bătaie cu cureaua la fundul gol și o urecheală zdravănă sau fără telefon 6 luni?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii