Pune o întrebare

Adolescenţi

în 23 Februarie 2011 | a întrebat:

As vrea sa slabesc.Am burta si 55kg(12ani). Faza e ca eu nu pot fara sa mananc macar o bomboana. Ce sa fac? Ce fel de regim sa tin?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Februarie 2011 | a răspuns:

Regimul nu te ajuta fara sport straight face .
Fereste`te de fast food si junk food big grin .Succes winking .
App.Incearca sa iti pui o punga in jurul burtii cand lucrezi, astfel elimini grasimea mai repede winking .
Exercitii recomandate:
-genoflexiuni
-abdomene
-bicicleta in aer
Faci cat poti si din ce in ce mai multe. Febra musculara va disparea happy .
SA NU PAPI SEARA!
Funda? puppy dog eyes [sfaturile sunt din propria experienta winking ]

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Februarie 2011 | a răspuns:

Buna! Pai...Ai grija fara o bomboana inseamna ca organismului ii trebuie dulce.Te-as sfatui sa nu mananci excesiv dulciuri, si stii de ce? http://www.acasatv.ro/......video.html Madalina are si ea 12 ani. Uita-te la clipulet, vei fii impresionata. Dieta:Un mar dimineata.La pranz:Un bol cu cereale-iti ofera valoarea nutritiva din corp.Seara-un mar.Stiu,pare foarte putin.Dar altfel nu poti.Doar daca mergi la sala.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2011 | a răspuns:

Mananci dulciuri integrale si nu mananci decat paine de grau restul poti manca tot si putin sport! winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Martie 2013
Snoopy123 întreabă:

Imi doresc sa slabesc.Am 1.55 inaltime si 53 kg. vreau sa dau jos de la burta si solduri.In fiecare seara fac 100 de abdomene.nu mananc seara si nici dulciuri.ce "regim" as putea tine? nu vrea nici sa ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2014
NgrMdx întreabă:

Hei, imi puteti spune cum as putea sa slabesc in jur de vreo 10 kg? Am 16 ani, 1, 57 si vreo 58- 59 kg si as vrea sa slabesc.Am incercat faza aia cu vomitatul dar nu- mi iese si m- am lasat de ea :))...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2011
dan_2834 întreabă:

Ce sa fac sa nu mai mananc asa mult? sa reduc din pofta asta de mancare si sa ma abtin? as vrea sa slabesc.am 1, 60h si 53 kg...ast rasp

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
rogvaier întreabă:

Buna Ziua as dori daca se poate sa ma ajutati.Eu mai mereu am glicemia foarte ridicata in jur de (118) si sunt foarte slab 55kg as dori un regim alimentar cum si ce sa mananc si cat, ca sa mai pot pune...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2014
Dariana1999 întreabă:

eu am 55kg. Eu mananc mult. Daca mananc mai putin slabesc?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 45 minute
nushoooi0 întreabă:

URGENT Buna TPU! iubitul meu crede ca il insel fara nici un motiv.Nu i dau motive gen sa vorbesc cu altii sau orice asa dar sa spunem ca am avut un trecut mai urat in care vorbeam cu multi.In momentul ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Anonimulantisocial17 întreabă:

Am o problema cu maicamea si cu sora mea au existat intodeuna diferente pe ea o dato la facultate o intretine îi da bani pe mine nu ma lasa sa plec de acasa sa ma mut vrea sa lucrez si sai aduc bani in...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Patrick20061997 întreabă:

Salut grup vreau sa mai achiziționez o dronă... momentan dețin un mini 3 pro... ce părere aveți de Air 2s la ce preț se învârte? Sau ce ați recomanda? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Gajua întreabă:

Am 13 ani și 6 luni și din câte am citit sperma da după un an după mărirea penisului dar am spermatozoizi de un an și o am tot ca de copil (12cm în erecție).

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii