|

Buna! Cum pot sa ajung la 45 de kg, am 49 și înălțimea de 1, 67.

Nu îmi spuneti ca sunt slaba și ca nu trebuie sa slăbesc.

Vreau o dieta.La sala nu pot sa merg pentru ca nu am in zona laughing

3 Raportează Evaluează
3 răspunsuri:
| a răspuns:

Ce varsta ai?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| explică (pentru RAY):

16

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

1000 de calorii = jumatate de kg per saptamana
500 de calorii =un kg pe zi

500 de calori inseamna o ciocolata, 5 cartofi fierti, 2 snitele de porc, o punga de pufuleti, o paine

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează