Pune o întrebare

Adolescenţi

în 30 Iulie 2012 | a întrebat:

Imi puteti recomanda niste exercitii pentru un abdomen plat? Dar vreau exercitii pe care le-ati incercat si voi si au mers. Si nu vreau diete
P.S. Cineva mi-a spus ca daca fac 30 de culcare in fiecare seara o sa ma ajute sa am un abdomen mai plat. Este adevarat?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 30 Iulie 2012 | a răspuns:

Incearca sa faci cate 10-15 abdomene dimineata si seara a cate 2-3 serii cu pauza de 1minut maxim 2 intre serii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iulie 2012
Zendayya întreabă:

Imi puteti recomanda niste exercitii pentru un abdomen plat? Dar vreau exercitii pe care le-ati incercat si voi si au mers. Si nu vreau diete:) P.S. Cineva mi-a spus ca daca fac 30 de culcare in...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2012
AnaMaria_3489 întreabă:

Ce exercitii imi puteti recomanda pentru un abdomen plat? :) Funda! :o3

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2011
teribilkida întreabă:

Buna TPU. Cum as putea sa am un abdomen plat fara regim si diete?:) ma refer la exercitii si ce se mai poate face pentru. a avea un abdomen plat.

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2009
133 întreabă:

De ceva vreme tin dieta! pentru un abdomen plat... si fac si abdomene. dar inca nu se observa nimic. imi puteti da exemple de diete si exercitii! va roog muult!

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2012
BrokenAngel întreabă:

Ce diete / exerciții știți pentru o talie de viespe și un abdomen plat? :) Rog seriozitate.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 54 minute
an00nnim21 întreabă:

Mai ascultă cineva lil peep?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Culcat2u întreabă:

Stiu ca nu e un site de dating da ayaye. Dacă e vreo fată singură care vrea relație ms în pv aici. Ăștia care o să da ți cu hate să îmi s****i p**@:).

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Andreeaionla57 întreabă:

Aveam înainte un par asa gros si frumos, l am vopsit apoi l am taiat ca era ars.el a crescut Ok dar l am mai facut cu placa si s- a subtiat. urasc e prea subtire, as renunta la placa dar nu l as mai ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Urascstraykids întreabă:

Daca stateam pe perna si mi-au curs instant lacrimile deoarece baiatul pe care il plac cred că îmi place bff-ul înseamă că îl iubesc cu adevărat?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii