Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Bună la toţi, uite că am aşa o întrebare, deci vreau puţin să slăbesc, eu am 19 ani şi cîntăresc undeva 80 kg, am înălţimea 1, 81-82 aproximativ... sport nu prea fac, nici timp nu prea am, sunt încadrat în studii, mă pregătesc de examene, da şi nici dorinţă nu prea este xD etc, etc...mă gîndesc să aplic aşa o metodă, şă încerc să nu mănîn nimic seara, adică poate ceva fructe, pe parcursul zile-i să mă alimentez normal, ca de obicei, doar ca să explud pîinea din alimentaţie şi seară să mă abţin complet de la mîncare, care este părerea voastră, o să reuşesc să slăbesc în aşa fel sau nu? mulţumesc anticipat!

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 22 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Da pai stand degeaba nu reduci caloriile, si mai ales sa si slabesti, incearca sa iei o pauza de la invatat si sari coarda, faci flotari, fandari, genoflexiuni, iei pauza de 2 minute apoi repeti

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2014 | explică (pentru CostaMate):

O sa le reduc cu alimentatia dar;-)

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru almaz):

Trebuie si ambitie, impuneti singur ca vrei sa slabesti, da-ti silinta, dimineata cand te trezesti deschide geamul si pune-te pe facut exercitii, cauta pe youtube o melodie house sau electro ritmica si pentru 15-25 minute ai treaba big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 22 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Salut incearca sa reduci numarul de calorii seara, si in timpul zilei, totodata baie fi bine sa mergi la bazinul de inot cat poti, vei slabi, si ti se vor dezvolta armonios toti muschii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Pai eu aveam 70 kg si 16 ani si am slabit asa http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=DBRe-3_aJ90#t=7 si asa http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Sh6H8plBjOU si am mers la sala 4 luni...bafta si te pup
FUNDA?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2014 | explică (pentru distractieee):

Merci mult mult...o sa fac tot cum se zice in video cela

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2014 | a răspuns (pentru almaz):

Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 3 Februarie 2013
TheBestLife întreabă:

Cum pot sa ma abtin de la gustari? Ma gindesc numai la mincare! Ajutor?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2020
cazingo întreabă:

Buna, am o problema cu mâncarea. Am pus kg pe mine si vreau sa slăbesc. Mananc foarte mult, ma abțin cât ma abțin, o ora, doua, trei, dar tot apuc sa mananc. Mai ales seara... Fac multă ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce mincare sa pregatesc astazi?

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2015
almaz întreabă:

Salut la toți, am o întrebare, deci am 20 de ani, am 1. 84cm, cîntăresc aproximativ 86kg, aș vrea puțin să slăbesc, nu am timp să fac sport mai de fel, pentru că sunt zi de zi la facultate,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Iunie 2016
GabrielaBi întreabă:

Buna, am 17 ani, 1.60 m inaltime, si 50 kg.Nu sint multumita de cum arat, as fi bucuroasa sa slabesc vreo 3 kg. Cu citeva saptamini in urma am inceput sa beau zilnic nu mai putin de 2 litri de apa,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Simy14 întreabă:

Mi-am dat comanda de pe temu un smartwatch,vreau sa știu dacă a mai cumpărat cineva și dacă ceasurile vin in limba engleza,nu in chineza, Japoneza etc.Multumescc

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Aaa13579 întreabă:

Voi credeti in vise, despre semnificatia acestora? Eu de exemplu am visat ca in loc de manechinul de la traseul aplicativ mai era o persoana decedata uhm, m-am simtit toata ziua ciudat hah

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
anastasialol98822 întreabă:

Bună! Dacă iau notă mare la proba de la engleza bilingv dar iau notă mică la evaluarea națională mai intru la liceul respectiv?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Matei225 întreabă:

Dacă ești în ovulație și ai luat pastila de a 2 a zi pastilă își mai face efectul?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii