Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Aprilie 2013 | a întrebat:

eu vreau odata sa slabesc si de fiecare data cand vreau, dupa o zi -2 ma las. spuneti-mi si mie ceva care sa imi usureze situatia si sa am mai multa ambitie.dar nu vreau diete cum ar fi :dukan etc. eu vreau doar din astea cu fructe, legume, sport... dau fanda:*!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Aprilie 2013 | a răspuns:

Hm.
incearca sa ai mult ambitie, sa crezi in tine.si eu sunt slab si ma bat toti oarecum dar m-am ambitionat si fac in fiecare zi antrenamente. uite un program de la mine:

In fiecare dimineata fa 5 seturi.Un set inseamna:
5 flotari normale, 20 de ginoflexiuni, 15 abdomene, 20 moristi/elicii si optional incarca sa dai 25 de pumni si 20 de picioare ca sa te antrenezifaci asta de 5 ori dimineata si mai pe seara mai faci de 2 sau 3 ori acelasi set de mai sus.
Incearca sa mananci cat mai multe legume si fructe si ciorba in fiecare zi si nu mai manca nesanatos gen KFC sau McDonald's etc.
Funda? daca imi aduc bine aminte te-am m-ai ajutat odata big grin

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

Userul anului

în 21 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ambitia nu ti o da tipul dietei, ambitia o ai doar tu. daca nu te tii de slabit inseamna ca iti place asa cum arati acum si nu vrei o schimbare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Mai 2018
Lena2017 întreabă:

Am o intrebare... Cat o sa slabesc intr-o luna, daca mananc in fiecare zi doar fructe si legume si fac si sport?

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2011
Ilegolas întreabă:

Vreau sa imi rasp serios fara lasa chestiile astea am 12 ani 51, 7 kg si vreau sa slabesc ce fructe si legume sa mananc ce sport trebuie sa fac si cat timp?

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2013
FaniiMei întreabă:

Cat tine etapa de croaziera a diete dukan daca vreau sa slabesc 20 kg? dar de consolidare?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2017
ChiukiuHamsler întreabă:

Ce pot face pentru a Slabi? Mananc in fiecare zi fructe si legume, dar nu ma slabesc. Si înafara de sport pentru ca fac.

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

Hei, Tpu.De 4 zile tin dieta Dukan dar astazi m- am simtit foarte rau pentru ca in astea 4 zile am mancat doar iaurt, carne de pui si oua..An slabit doar 2 kg.As vrea sa renunt la ea.Trebuie sa dau jos...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 minute
Ana55g întreabă:

Bună vreau să îmi comand o pereche de jordani mid pink wash dar au dispărut de pe site ul original Nike, știe cineva dacă de pe site ul unfazed.ro sunt originali? Pe site ul Nike costau 550 lei ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 44 minute
cristimanul88 întreabă:

Cum se calculeaza nota de la examenul de bilingv engleza pentru admitere in clada a IX a? cate puncte are proba de gramatica si cate are cea orala?

1 răspuns
trimisă acum o oră
vladalb întreabă:

Salut am o intrebare urgenta am un pc vara asta vrau sa ma duc in REPUBLICA MOLDOVA iar la vama Ialomița nu o sa am probleme cu pc ul? nu o sa mi l ea?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Utilizatorul33997289 întreabă:

Salut TPU Vreau să mă ajutați cu o chestie foarte importanta Am 16 ani..peste 2 luni fac 17 și părinții mă tot bat la cap cu ceva După ce voi face 17 ani pot sa zic că e ultimul an de...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii