Fac sport de performanta 2-3 ore pe zi cate 5 zile pe saptamana. Am 1.88 si 77 kg 15 ani. Mananc in jur de 2000 de calorii pe zi dar nici asa nu reusesc sa slabesc. Ceva sfaturi? Mersi.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Iulie 2012 | a răspuns:

Daca faci sport de performanta. obligatoriu ai pe cineva care sa te supravegheze atent... vorbeste cu persoana respectiva
de ce vrei sa slabesti? eu cred ca esti slab la 188 si 77kg
ce sport faci?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2012 | explică (pentru SpaNu88):

Tenis

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Mai 2019
lolista întreabă:

Hei! Imi doresc enorm de mult sa slabesc cam 4 kg, acele ultime 4 kg ...am 15 ani, am vrut sa incerc sa mananc undeva la 1300 de calorii zilnic, insa uneori nu imi iese si in unele zile mananc chiar...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2017
Andreea1095 întreabă:

Am 1.62 m și 48 de kg.As mai vrea sa slăbesc doar un kg.Credeți ca reușesc dacă fac 20 de minute de sport de 5 ori pe săptămână și mănânc maxim 1000 de calorii?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2014
IForgotMyNameAgain întreabă:

Dimineata si seara mananc doar iaurt slab, sub 1% grasime, iar la scoala la fel, sau fructe. La pranz mananc legume, sau ceva cu putine calorii, gen o supa. Fac cam 3- 4 ore de sport pe saptamana...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2017
annempx întreabă:

Hey, cate calorii ar trebui sa mănânc pe zi ca sa slăbesc? Am 36.6 si 1.58. Mersi.

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2012
Rebb00 întreabă:

Buna TPU. Am 165m si 61kg. Deci, trebuie sa slabesc. Daca 5 zile din 7 mananc 1000 calorii pe zi, in celelalte zile mananc normal, sa zicem, 2000 calorii pe zi, ar trebui sa slabesc cel putin 500 ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
mista24 întreabă:

Salut! Sunt elev de clasa a IX- a din Bucuresti si as vrea sa ma mut la Tudor Vianu. Vreau sa stiu daca la bilingv germana se iau in serios si celalalte materii (matematica, fizica, chimia, informatica...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
x2gk9r întreabă:

Salut…Vreau un sfat Eu peste cateva lunii fac 18 ani si am anuntat ca tin majorat si acum mam razgandit…. niste ideii pentru o zi de nastere ok si ce sa le spun ca mam razgandit?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
adyadriano607 întreabă:

Voi ce faceți de ziua copilului?

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ionut0909 întreabă:

Fanilor anime, voi azi când întrați pe animeazu.com va apare eroare de script ioncube? Și ce pot sa fac sa nu mai apară la acest site?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii