Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Aprilie 2010 | a întrebat:

Cum este corect sa faci exercitii fara sala ca sa ai o masa musculara mai mare?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 24 Aprilie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Fii atent ca a 2 oara nu mai repet! ai slabe sanse acasa, oricum daca incerci trebuie sa mananci multe alimente bogate in proteine (carne foarte multa), poti incerca sa faci flotari abdomene si genoflexiuni etc. dar la sala e altceva, ai aparate profesionale, personal iti recomand sala! dar acasa ai sanse mult mai putine! crede-ma! daca faci sala si nu iei proteine din pastile, prafuri si alte chestii e perfect! ai sa vezi happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Aprilie 2010
efimash întreabă:

Cum este corect sa faci exercitii fara sala ca sa ai o masa musculara destul de mare?

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut. La sala : exercitile de izolare sunt acelea care definesc muschiul si nu i stimuleaza crestere, iar cele compuse sunt acele pentru masa musculara, adica ajuta la crestere. Prin urmare cand esti...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2016
Neajutorat întreabă:

Exercitii pentru a-ti creste masa musculara rapid? (Fara sala) Funda!

11 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

E adevărat ca dacă faci exerciții pentru masa musculara, iar apoi banda de alergat, nu pui mușchi pe tine? Asa mi-a spus instructorul de la sala.

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2015
Al3rT întreabă:

Cam cat timp trebuie sa faci sala pentru crestere in masa musculara?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Anonim0310 întreabă:

Salut TPU! Astăzi nu am o întrebare doar voi lăsa ceva in caz că cineva are nevoie să audă asta... Au trecut 5 ani de când mi- am vărsat sufletul și frustrările pe acest cont, de la probleme...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Anonima181991999kkkk întreabă:

Bă …eu mă vad urata, urata rau…și faza e ca mă plac băieții.ce *** vad la mnn?

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
golgoluț întreabă:

Salut, acum 4 luni vorbeam cu o prietena care eram f apropiati, vorbeam despre orice si aveam acelasi umor de glume (mai intim) ideea e ca ne- am certat pe o prostie si m- a tinul la block 4 luni si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
golgoluț întreabă:

Salut bai, o sa sune foarte ciudat, dar daca sunt la post si mananci supa la plic cu condimente de vită. are ceva?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii