Pune o întrebare

Adolescenţi

în 17 Decembrie 2010 | a întrebat:

Mananc in fiecare zi cate 4 iaurturi mari NUTRIDAY, 2 galbenusuri, 6 albusuri, ceva piept de pui si iau suplimente nutritive (proteine)...in total 100 g proteine/zi la 60 de kg.credeti ca am sa ma ingras...eu? (mai mult)s

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Decembrie 2010 | a răspuns:

Nu stiu, dar nu cred ca este o dieta sanatoasa pe termen lung.Aeaza-te pa varietate, si renunta in special la suplimente.Li se face o reclama frumoasa, dar am vazut lume lesinand de la ele. O dieta echilibrata care sa te mentina sanatos si sa iti dea energie trebuie sa fie variata, nu doar proteine pentru ca daca la un moment dat ii dai corpului altceva decat proteina pui kg in plus automat. Cel mai bine este sa mananci ce simti, cu masura.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Decembrie 2010 | a răspuns:

Nu te ingrasi cu conditia sa lucrezi la haltere non stop chiar si in timp ce mananci.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Decembrie 2010
publicname întreabă:

Mananc in fiecare zi cate 4 iaurturi mari NUTRIDAY, 2 galbenusuri, 6 albusuri, ceva piept de pui si iau suplimente nutritive (proteine)...in total 100 g proteine/zi la 60 de kg.credeti ca am sa ma ingras...eu? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2019
Anna0111 întreabă:

Am auzit ca dacă mănânci mai mult de 5 oua pe săptămâna nu e bine pentru sănătate/colesterol. Eu de fiecare dacă când mănânc (de 3- 4 ori pe sapt) folosesc doar un galbenus și 3 albușuri....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Buna prieteni, vreau sa ma apuc de sala, am 18 ani 1, 58 si 37- 38 k, variez mereu, nu stiu nimic despre sala stiu doar ca vreau sa ma ingras deoarece mananc doar fost food, mc, kfk, pizza si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Iunie 2012
denis988 întreabă:

Are ceva daca mananc zilnic 2 albusuri de oua? din cate stiu eu contin doar apa +proteine. Funda

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2012
denis988 întreabă:

Are ceva daca mananc zilnic 2 albusuri de oua? Din cate stiu eu contin doar apa +proteine. Funda

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
Anonim0310 întreabă:

Salut TPU! Astăzi nu am o întrebare doar voi lăsa ceva in caz că cineva are nevoie să audă asta... Au trecut 5 ani de când mi- am vărsat sufletul și frustrările pe acest cont, de la probleme...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 53 minute
Anonima181991999kkkk întreabă:

Bă …eu mă vad urata, urata rau…și faza e ca mă plac băieții.ce *** vad la mnn?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
golgoluț întreabă:

Salut, acum 4 luni vorbeam cu o prietena care eram f apropiati, vorbeam despre orice si aveam acelasi umor de glume (mai intim) ideea e ca ne- am certat pe o prostie si m- a tinul la block 4 luni si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
golgoluț întreabă:

Salut bai, o sa sune foarte ciudat, dar daca sunt la post si mananci supa la plic cu condimente de vită. are ceva?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii