Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Martie 2011 | a întrebat:

am 17 ani si nu prea stau cu spatele drept, adica umerii mei sunt putin in fata si tata mereu imi zice sa stau cu umerii drepti ca o sa incep sa fac cocoasa. krd ca asta mi se trage din cauza calculatorului.

spuneti-mi ktv exercitii bune pentru. a sta drept si cand merg si cand stau si cand fac orice.

funda

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Asa mai patesc eu numai la pc, dar cand merg sau cand conduc stau drept. Asta depinde de tine ca sa fii drept nu e nici un exercitiu pentru asa ceva, schimbati scaunul la pc pune unul mai comod.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Normal ca se trage de la pc stai drept pe scaun
Exerciti :flotari ( pentru indreptarea umerilor) genoflexsiuni (pentru ca sa tii umerii drepti si nu vei avea probleme)
abdomene (pentru a nu face cocoasa si sa nu se lase umeri)
alergat( foarte bun pentru indreptarea umerilor si mersului drept macar alearga si tu 1-8 minute

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Februarie 2020
anonimul0724 întreabă:

Am 16 ani si am cocoasa, e putin cam formată, mereu am tendința de a sta cocoșat, de a sta cu umerii lăsați în fața daca nu stau asa nu ma simt eu bine si mi se trage foarte des atenția...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2012
cristianorudi7 întreabă:

Credeti ca dormitul pe jos este o solutie pentru a-mi indrepta spatele? Sunt putin cocosat, umerii mei sunt putin indreptati spre inainte si nu pot sa ma controlez sa stau drept. Va rog, spuneti-mi alte...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2012
cristianorudi7 întreabă:

Am 18 ani si din pacate, am un inceput de cocoasa. Bine, nu se vede exagerat, adica sunt 90 % normal, dar vreau sa numai stau asa, am mereu umerii inaintea urechilor, toata lumea imi spune sa ma corectez,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Iunie 2014
Shrek32154 întreabă:

Stie cineva cum imi indrept cocoasa? ma tot chinui sa stau cu umerii ridicati si sa nu ii mai las in jos... si am observat de cand ma fortez sa ii tin cat mai sus umerii parca numai merg cocoasat cu umerii...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2017
Moldoveanu15 întreabă:

Stie cineva vreun centru din Bucuresti (preferabil sector 2) sau ceva spital unde se fac recuperari pentru indreptarea spatelui? Presupun eu ca de la calculator deoarece job- ul meu este la el, am dezvoltat...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
And78jjk întreabă:

La facultatea de teologie din Arad.Eu as vrea sa urmez teologie pastorala si istoria.Sa pot sa devin. Profesor de istorie și preot.Dar ar mai avea dorinta o fata sa urmeze teologie pentru a fi profesor...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Serkitcatalin întreabă:

Salut. Sunt virgin am 19 ani. Nu am prietenă și nu am timp să- mi fac. Vreau să apelez la o escortă. Sigur ca va fi protejat dar ce alte sfaturi îmi puteți oferi. Sigur ca nu e bine sa merg la așa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
CaneloM233 întreabă:

Salut la toți, am nevoie de ajutor oarecum. Împlinesc 17 ani, am avut o relație oarecum toxică și fata m- a lăsat ca i- am spus ca nu pot sta doar în casă ca am probleme acasă și m- am săturat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
masadecalcat întreabă:

Daca am 44 de absente nemotivate si un punct scazut la purtare, ce nota o sa am la final? am auzit ca poate sa fie scazuta la fiecare 20 de absente dar si 10.

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii