Pune o întrebare

Adolescenţi

în 2 August 2011 | a întrebat:

am 17 ani si m-am apucat de sala si as dori sa iau niste,, creatina " ce pareri aveti?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 August 2011 | a răspuns:

Iai putea sa iti iei, destul de buna, ai vazut ca te unfli dupa ce bagi sala...Creatina iti pastreaza apa in corp si ramai cum vi de la sala

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 August 2011 | a răspuns:

Sall si eu fac sala de cateva luni si cineva mi-a recomandat sa nu iau creatina si alte substante numai proteine sau sta trag natural...sau sa mananc carne macra sau de vitel ca sa cresc in inaltime... daca iei creatina iti cresc muschii dar dupa ce te lasi de sala se lasa pielea pe tine de aceea nu e indicat bafta cum crezi oricum e cam scumpa cea de calitate nu orice kitsch

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2011 | a răspuns:

Eu as zice o luna doua sa tragi live happy si dupa aceea e buna creatina, dar combinata cu o proteina buna

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Decembrie 2023
anonim_4396 întreabă:

Salut, pareri creatina pentru sala?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2017
Pasaniuc_Lucian_1986 întreabă:

M-am apucat de sala de 2 luni, am luat creatina si proteine dar fara rezultate si am zis ca o să-mi cumpăr si un gainer ce părere aveți? As vrea sa le combin

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2022
LanaDelRayFan întreabă:

Hei, ce suplimente ar putea folosi o fata care doar ce s-a apucat de sala? Despre creatina ce parere aveti? Cateva sfaturi pentru incepatorii care vor sa-si lucreze masa musculara? Multumesc mult!

26 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2019
tanasaiosif întreabă:

Salutare, as dori sa știu dacă creatina este un supliment dăunător omului? Atât cât face sala sau atunci când renunța la sala, găsesc peste tot multe pareri și idei... vreau sa știu dacă pe...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2018
zislionelmessi întreabă:

Am 17 ani si m-am apucat de sala, cam ce proteine ar trebui sa iau la inceput? Ar fi bine, sa iau creatina?

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.Catalogul viva poate sa mi încheie media la o materie care o am de 3 ori pe săptămână în condițiile în care la final as avea 4 sau 5 note?

0 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
HotinAlexandra întreabă:

Cum ati invis anxietatea sociala? Din ultima vreme ma confrunt cu ea si simt ca ma inchid in mine. Nu mai suport sa vad oamenii, mai ales cei care ma fac sa simt prost si chestii de genul, nu prea mai...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Mariadk544 întreabă:

De ce râd fără motiv?! Și la școală încep să râd fără motiv. Fără sa îmi amintesc de nimic amuzant sau sa se întâmple ceva amuzant în clasa. Și nici nu sunt fericită/ amuzantă să ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Utilizatorul33997289 întreabă:

Salut TPU. Vreau să mă ajutați cu o chestie foarte importanta. Am 16 ani..peste 2 luni fac 17 și părinții mă tot bat la cap cu ceva. După ce voi face 17 ani pot sa zic că e ultimul an...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii