| TonyStarkk a întrebat:

ce exercitii imi recomandati pentru imi mari puterea shutului? vorebesc de fotbal! mersi

1 răspuns:
| zerro17 a răspuns:

Tin minte ca acum cativa ani antrenorul mi-a zis ca forta uni sut sta in biomecanica(cum lovesti mingea) si in muschii abdominali. Deci in concluzie eu zic ca ar trebui sa faci multe abdomene si sa lovesti cat mai tehnic mingea.

Întrebări similare