Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 August 2012 | a întrebat:

Stiti smecherii la skanderberg sau daca nu, atunci cum sa invat sa dau mai tare, sa prind mai multa forta ina antebrat?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 22 August 2012 | a răspuns:

La scandenberg sunt 3 tactici pe care poti sa le folosesti: toproll, hook si press, si fiecare depinde de adversar si de forta antebratului si rezistenta articulatiilor tale, uite aici tehnicile si tot felul de antrenamente http://www.armwrestling-supersite.com/training.htm

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2012 | a răspuns:

Pentru skandemberg lucreaza antebratul
http://www.culturism-fitness.go.ro/antebrate.htm
Si mai lucreaza tricepsul.el iti da forta in brat, bicepsul fiind mai mult de aspect.
http://www.culturism-fitness.go.ro/triceps.htm
Sper sa-ti fi fost de ajutor. Spor la lucru!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2012 | a răspuns:

Fa sport, sau du-te la munca ca sa faci brand

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru GeoElla):

Brandul nu se face la munca

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 30 Septembrie 2011
andreivip2011 întreabă:

Cand ma fortez tare la sala sau la skanderberg (miscare de antebrat) ma doare tare ulna. Ar trebui sa ma duc la medic?

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii stiti pentru a avea mai multa forta in antebrat si in special in incheietura?

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2011
nico77 întreabă:

Niste exercitii pentru intarirea antebratului fara sala? (stiti voi sa se mai umfle venele) Sunt bune la ceva flotarile normale? Ajuta la skanderberg? PS: Pentru antebrat merge acel antrenament...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2011
St3fan_2335 întreabă:

Cum imi antrenez antebratu adica sa fac muschi la antebrat zoa care te ajuta la skanderberg( nu stiu daca asa se scrie:)).

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2011
Cortex întreabă:

Cand dau un pumn, de unde vine forta, din antebrat?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
MayaBrt5 întreabă:

Stie cineva daca exista sezonul 2 din Copii bionici forta de elita?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Metyutzx întreabă:

Bună lume????????vreau sa mor, cum pot muri fără sa ma doară?! ???????????????? Sunt emooo sunt broken angeelll

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
MayaBrt5 întreabă:

Știe cineva daca exista sezonul 2 din "Copii Bionici-Forta de elită? il caut de cateva zile și nu îl gasesc

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
golgoluț întreabă:

Salut TPU! vreau sa va zic cat de repede trece timpul, mai ales scoala, din a 5 a am zis ca am timp sa invat si m-am teleportat in a 8 a si dau examen. Voi ce ziceti? trece timpul repede?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii