Sunt in depresie!
Toti prietenii pe care ii consideram adevarati m-au parasit.
Cu parintii nu ma inteleg niciodata, iar acestia se comporta urat cu mine si ma jignesc.
Am inceput sa am cosmaruri.
Dorm cate 15 ore pe zi.
Am inceput sa am ganduri sinistre.
Mananc tot mai putin.
Scriu poezii dure si pline de suferinta.
Ce sa fac sa ies din aceasta depreie?
Buna! 
Sfatul meu psihologic:
-invinge orice forma de emotie negativa,de teama!
-refuzul de a ierta implica in mod necesar povara timpului psihologic.
-prezentul este tot ce vei avea vreodata.
-viata ta,este in aceste moment.
-viitorul este o replica a trecutului.
-cand mintea ta este impovarata de trecut, traiesti aceleasi lucruri.
-calitatea constiintei din prezent da forma viitorului, care nu poate fi trait decat in clipa de acum.
-identifica-te cu mintea, observa gandul, nu-l analiza!
-asculta linistea din spatele oricarui sunet!
-observa cromatica, nu interpreta!
-modifica-ti gandul, sau accepta-l!
-modifica-ti starea, sau accepta starea!
-simte corpul tau interior, scufunda-te in iluminare!
-traieste clipa de acum, prezentul etern, profund!
-nu exista salvare in timp, nu te poti elibera in viitor de problema ta.
-prezenta in clipa de acum este cheia libertatii.
-nu poti fii liber decat acum. 
-anumite lucruri din trecut n-au mers asa cum ai dorit.
-iti manifesti o putere sa mergi mai departe, de ce s-a intamplat in trecut.
-te impotrivesti lucruriilor care exista deja.
-speranta te concentreaza pe viitor, neaga prezentul, neaga fericirea ta.
-situatia ta de viata exista in timp.
-viata ta exista acum.
-situatia ta de viata este o constructie a mintii.
-viata ta este reala.
Ideologii personale.Aleg sa renunt la depresie/ingrijorare/teama/dezamagire pentru ca: 
-apare in urma constientizarii a unui lucru gresit.
-este rezultatul prejudecatiilor.
-sunt trist pentru ca sunt intr-o stare de regret.
-am o mare neplacere si suferinta.
-am o minte impovarata cu impotrivire.
-sufletul meu este incatusat, in suferinta, in judecata pacatului.
-am de ce sa ma ingrijorez.
-am o stare de depresie.
-sunt captat in necuratie si suprare.
-sunt singur impotriva cerului.
-sunt nefericit si neimpacat.
-sufletul nu s-a detajat de trecut si de viitor.
Ideologii personale.Aleg fericirea, consta in urmatoarele idei:
-fac ceea ce imi consoleaza binele.
-fac ceea ce ma bucura pe o perioada lunga de timp.
-fac totul profund, din inima, nu din minte.
-renunt la orice modalitate de pacat.
-pot cu adevarat sa ma identific cu mintea.
-vreau sa il pot contempla pe Isus Hristos, regele sfintiilor si al ingeriilor, in purificare, slava si in gloria pentru eternitate.
-sunt impacat cu trecutul, m-am iertat.
-traiesc curat prezentul.
-prezentul etern imi da bucurie.
-ma pot bucura de clipa de acum.
-nu mai am de ce sa imi fac griji.
-simt sanatatea si viata din mine.
-am o minte iluminata, purificata.
-de astazi(data), mi-am schimbat viata radical.
-ma detasez de pacat, de ce nu-mi aduce fericirea si pacea.
-confer o viata noua.
-nu ma mai intereseaza ce mi-a placut candva.
-imi consolidez sanatatea si bucuria.
Iti doresc toate aceste acumulari psihologice facute de mine, sa le contemplezi! Sanatate!
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Daca ai ajuns aici sa ne scrii despre suferinta ta, inseamna ca esti constienta de faptul ca mergi spre rau, iar faptul ca ai venit sa ne ceri ajutorul, imi pune clar ca nu esti pierduta ci doar disperata.
Deci: impunet-ti sa iesi afara, sa intalnesti vechii prieteni, trage de tine si nu mai sta in casa atata de mult!
Ti-as recomanda cu incredere niste sumplimente cu vitamine: Magneziu, Vitaminele B3 si Vitamina B6, nu in forma de B complex, pentru ca tu ai nevoie de mega doze de cate 1 pastial din fiecarae de 3 ori/zi.
Vitaminele B compex - contin Vit.B3 si vit.B6, in cantiatati enorm de mici, ori tu ai nevoie de mega doze, pentru a te pune pe picioare. deci: nu cumpara vitamina B complex!
Deci, mergi la farmacie ci cumpara-ti: 1 flacon de Magneziu, 1 flacon de Vitamina B3 si 1 flacon de Vitamina B6, cauta pana gasesti dar nu abandona, pentru ca studiile stiintifice spun ca, poti iesii din depresie doar cu aceste suplimente de vitamine, corpul tau fiind in deficienta.
mai vorbim dupa 1 saptaman de la luarea acestor vitamine, asigurandu-te ca vei fii un om perfect nromal si plin de viata, doar prin ajustarea corpului cu aceste vitamine care le ai lipsa.
Tratamentul dureaza 2-3 luni, ca sa aduci corpul la nivelul optim si sanatos de functionare.
Nu te stresa cu mega doze de vitamine, ca nu au efecte secundare, iar daca este surpruls, neasimilandu-se tot, se elimina prin urina, deci, nu fac rau, nu produc nimic, doar ajuta!
Hai cu sanatate! si revin-o peste 1 saptamana sa ne scrii cum te simti!
Răspunde
Sa`ti oferi un feedback din ceea ce s-a intamplat, sa bagi bine la cap unde nu a mers treaba bine si care au fost greselile tale ca sa nu le mai repeti pe viitor.Ne nastem si murim singuri.Cand te vei impaca cu ideea ca tu si doar tu esti capabil sa iti generezi propria fericire, atunci vei fi liber sa faci ce vrei si aceste lucruri ti se vor parea simple nimicuri.Tu esti centrul universului tau, iar persoanele din jurul tau sunt niste simpli sateliti, pe care doar ii accepti si care nu te pot rani decat daca tu le permiti asta.
Comunica mai mult si incearca tu singur sa iti induci o stare optimista! Ce s-a intamplat cu prietenii? De ce nu incerci sa stai de vorba cu parintii sa le zici ce te doare?!
Le-am zis si mai rau m-au certat. In loc sa ma consoleze m=au certat...
Răspunde Incearca sa vorbesti cu psihologul scolii despre asta! Este dator sa pastreze secrete si sa actioneze, dupa ce se consulta cu tine si este si gratis, la varsta asta banuiesc ca nu poti accesa unul privat decat cu sustinerea parintilor...
Si eu am fost la fel ca tine nu te mai consuma iti vei gasi alti prieteni adevarati iesi pe afara in parc plimbare nu te mai gândi la nimic asculta muzica fii vesel chiar daca viata nu e la fel cu tine, asa nimeni si nimic nu o sa te doboare. In viitor o sa iti prindă bine si cred ca vei ajunge foarte bine. Eu am pierdut o ruda ff importanta si am intrat in depresie prieteni, nu erau alaturi si tot asa dar, am trecut peste. Acum sunt mai matură nu ma mai intereseaza daca ma jigneste cineva trec peste. Cu zâmbetul pe fata
Pai...e normal sa apara si astfel de persone in viata. De curand am experimentat si eu acelasi lucru, adica toți prietenii sau ma rog, toate personele pe care le consideram prietene si-au arătat adevărata fata.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
