Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Octombrie 2011 | a întrebat:

vreau sa ma ingras! cateva sfaturi? va rog!:*

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Octombrie 2011 | a răspuns:

Buna. La mine merge altfel. Nu mananc dulciuri inainte de masa[ adica cu cel putin o ora inainte de masa] iar la masa mananc de rup. laughing . Iti recomand sa iesi afara, sa alergi, sa te plimbi cu rolele, bicicleta, sa sari coarda si cand vei ajunge in casa vei fi foarte infometat/a.
Papa!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 Octombrie 2011 | a răspuns:

Pai mananca intre mese ( cu gustari de ex: gustarea de dupa micul dejun e la 3, 4 ore dupa ce il ei la fel ca si gustarea de dupa pranz)si incearca sa iti maresti portiile si sa mananci paine seara. sau laughing ) asta e cam stupida varianta. mergi la o nutritionista si intreab-o ce nu ai voie sa mananci ca sa slabesti si tu faci invers rolling on the floor iti recomand sa folosesti prima varianta, sper ca te-am ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2013
SoreLove întreabă:

Vreau sa ma ingras. La picioare de preferat. Cateva sfaturi /idei? ( care sa functioneze) multumesc,

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2016
Anonim200105 întreabă:

Vreau sa ma ingras dar nu pot. Sfaturi? Dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2011
NUUSTIU întreabă:

Vreau sa ma ingras. Imi dati niste sfaturi va rog.

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2011
getutageo întreabă:

Vreau sa ma mai ingras sfaturi dau funda si vot:)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2014
GhostSura întreabă:

Nu stiu ce mi se intampla. Vreau sa ma ingras. mananc multa mancare. chiar foarte multa si nu stiu de ce ma ingras. Am 14 ani si 1.65 si 50kg... vreau sa am 60kg va rog frumos dati- mi cateva...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.Catalogul viva poate sa mi încheie media la o materie care o am de 3 ori pe săptămână în condițiile în care la final as avea 4 sau 5 note?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
HotinAlexandra întreabă:

Cum ati invis anxietatea sociala?, din ultima vreme ma confrunt cu ea si simt ca ma inchid in mine. nu mai suport sa vad oamenii, mai ales cei care ma face sa simt prost si chestii de genul, nu prea...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Mariadk544 întreabă:

De ce râd fără motiv?! Și la școală încep să râd fără motiv. Fără sa îmi amintesc de nimic amuzant sau sa se întâmple ceva amuzant în clasa. Și nici nu sunt fericită/ amuzantă să...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Ana55g întreabă:

Bună vreau să îmi comand o pereche de jordani mid pink wash dar au dispărut de pe site ul original Nike, știe cineva dacă de pe site ul unfazed.ro sunt originali? Pe site ul Nike costau 550 lei ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii