Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 4 Februarie 2015 | a întrebat:

Buna!
Ma poate ajuta si pe mine cineva cu sfaturi cum sa slabesc la burta??? Va rog mult! La sala nu prea am timp sa merg macar acasa sa pot face ceva. Dau funda :*

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Februarie 2015 | a răspuns:

Uite...si eu am avut aceeasi problema ca tine dar s-a rezolvat. Iti dau un sfat: Nu asculta toate prostiile care sunt pe net cu doar fructe/legume etc. Da! Poti sa mananci si asta dar pe langa bai...mananca bine la fiecare masa (dimineata, pranz, seara) si sa nu mai mananci nimic dupa ora 18-19 PM. Dar ai grija, usor cu painea! Mananca incet, nu te grabii si nu bea apa inainte si dupa masa cam jumatate de ora minim.
Ca exercitii fizice, poti incerca asta:
https://www.youtube.com/watch?v=zpeN0xX1VVg
Ideea este ca nu prea poti da jos doar dintr-o anumita parte a corpului. Iti doresc multa bafta! Doamne ajuta! Ciao! :)

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 5 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu trebuie sa mergi la sala, cardio trebuie sa faci tu. Alergat in parc, urcat scarile, plimbat cu bicicleta etc
Renunta la carbohidrati, dulciuri, fast food, bauturi carbogazoase si o sa fii ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu stiu daca iti vine sa crezi, dar eu am mancat tot ce am vrut ( cu limita ) si am slabit. Burta o poti da jos si doar alergand! La mine a mers! ( Mi se pare o prostie sa te abtii sa mananci ceva )

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | a răspuns:

Eu te sfatuiesc sa mananci doar fructe si legume! Fara dulciuri(cips-uri, ciocolata, suc dulce).Iti poti face la storcator sucuri naturale!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | explică (pentru Daria11Dragutzaa):

Adica asta sa fie mancarea mea! Dar cam cat timp ar trebui sa fac asta?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Decembrie 2013
Anonim111111111111 întreabă:

Sunt baiat si am 15 ani... si am solduri, putina burta si la coapse grasime... cum fac sa slabesc rapid? Slabesc cu ceai verde pentru slabit? Nu pot sa merg la sala, doar acasa daca imi dati niste...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2010
zuzumic întreabă:

Buna tuturor... m am cam ingrasat si as vrea sa slabesc stie cineva niste exerciti de facut acasa ca sa dea roade sunt in clasa a 12a si nu am timp sa merg la sala Ma puteti ajuta?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2018
FukUBetta întreabă:

(Cred ca asta este rubrica corecta.) Ma poate ajuta si pe mine cu niste sfaturi? Ce as putea face (nu sala sau asemenea) ca sa slabesc si eu? Miscare (alearga x distanta pentru n timp), sa incep sa fac...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2011
Ropidox întreabă:

Am si eu o intrebare:D. M-am gandit sa ma duc la sala, eu am si niste "surplusuri". Tebuie sa slabesc si dupa sa ma duc la sala? sau slabesc direct daca merg la sala?(nu sunt obez nici macar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2015
Darksidebb întreabă:

va rog sa ma ajutati si pe mine cu niste sfaturi :) fac intr.o luna 17 ani si am o inaltime de 1.66 m imi doresc foarte mult sa mai cresc macar vreo 5 cm.:(( si nu stiu cum sa procedez ..la inot...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
iuliazh întreabă:

Buna! am dat o comanda de 16 articole de pe shein pe data de 16, iar azi mi- a aparut la track(status), , package is in accelerated transit, please be patient". Înseamnă că s- a oprit și nu mi...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Ana2333 întreabă:

Bună ziua! Are cineva idee daca pot face lentile cu dioptrii pe o rama de plastic oarecare (cumpărată din magazin doar pentru filtrul PC ). Îmi place foarte mult rama și nu cred că voi găsi rama...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
MariaBriana întreabă:

Buna! Stiti cat costa un spalat si un uscat/coafat la Donna Carina?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
SegecovaDarina întreabă:

Buna sunt la inceput acum am terminat curs de hairstylig cati bani sa iau pentru o coafura de nunta sau tuns

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 19 August
Miruna0909 întreabă:

Nu înteleg dc sunte unele fete care îsi fac sprancenele drepte. Sunt oribile! Numai mie se pare ca acea forma de sprancene le face sa para ca niste miloage? Îmi vine sa le trag o palma Ce pareri...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii