Pune o întrebare

Conversaţii

în 6 Iulie 2013 | a întrebat:

Vreau sa va cer o parere. Vreau sa dau jos cateva kilograme, eu fac mula miscare fac in fiecare zi abdomene si ziua si dimineata cate 400 uneori si mai mult si mai fac multe exercitii de pe internt pentru fund,picioare, talie, maini, si timp de 10-15 min fara oprire alerg pe loc.De mancat mananc foarte des supe si ciorbe si in rest nu mananc dulce, sau multa paine, mananc doar 2 felii pe zi neagra, nu mananc foarte mult prajit, mananc multe fructe si legume, si cateodata mai mananc cate o inghetata care nu are multe calorii.Ce spuneti? E bine?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Da, doar că ar fi ok să renunţi la dulciuri şi prăjeli în totalitate, ca să vezi rezultatele mai repede. Şi aleargă normal, nu pe loc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2013 | a răspuns:

Da Niko e bine, dar pana la rezultate va trebui sa mai astepti 2 luni. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2013 | a răspuns:

Tine-o tot asa, dar rezultate o sa vezi mai tarziu. dupa 2-3 luni
Bafta in continuare!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Decembrie 2011
nico1996 întreabă:

Hey vreau sa va cer o parere.Eu mananc in fiecare zi 2 mese pe zi, la scoala un sadwich si la ora 5, intr-o zi mananc cand vin de la scoala ciorba sau supa si in urmatoarea zi altceva adica orice in afara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai 2011
nico1996 întreabă:

Vreau sa vad pararile voastree. Daca manac de doua ori pe zi adica la scoala un sandwich si acasa la ora 5 fac 400 de abdomene in fiecare zi bnn nu am ridic de tot doar pe jumatatee dar credeti-ma isi fac...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2015
anonim_4396 întreabă:

Hello everybody! Întrebarea este următoarea: cam cât pot slăbi în 30 de zile dacă renunț la dulciuri și la orice fruct care conține zahăr (mănânc doar fructele permise celor cu diabet gen portocale,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2012
buan întreabă:

Am o mare problema si sper ca voi ma puteti ajuta. Sunt fata. Am 13 ani, implinesc 14. Am 1, 60 si 65 de kg ( da, sunt grasa! ). Tocmai asta e problema! De la varsta de 7 ani am inceput sa ma ingras...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2012
crisbebe întreabă:

Eu vreau sa slabesc si vreau sa imi spuneti ce parere aveti si daca credeti ca o sa slabesc si cat: fac exercitii fizice in jur de o ora pe zi si de saptamana viitoare ma duc si sa alerg dar fac si exercitiile...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 minute
Eroare404 întreabă:

Va considerați suficient de maturi pentru vârsta voastră?

1 răspuns
trimisă acum 36 minute
Răzvănykă întreabă:

Religiosii spun ca dupa ce murim, sufletul nostru intra intr-o alta dimensiune :)) dar, care dracu suflet? :)) :)) :)) o specie de animal nu cred ca are suflet, zi si eu...

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Sjhxjcks întreabă:

Hello. Dacă în clasa a 9a exista o fata care a făcut spaniola la școală ca L2, și în liceu nu mai este nimeni care a facut spaniola în gimnaziu, ce materie va face acea fata?

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Kim243 întreabă:

Buna ziua! Am o intrebare si as fi recunoscatoare daca cineva ar putea sa mi raspunda.Mama mea a facut un CT la torace unde i s au gasit, citez, "cateva arii fibrotice in benzi reticulate".Ma poate ajuta...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii