Care mai sunteti la slabit? Inchiderea salilor pe 8 martie m-a demotivat mult,o luna nu am putut iesi sa merg pe jos,iar acum bonus au venit ploile, ma gandesc daca voi putea mentine un imc normal toata viata, va trebui sa consum 1200 de calorii daca ajung la un imc normal, e putin.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 16 Aprilie 2021 | a răspuns:

Eu sunt la mentinere, acum am 68, 7Kg la 1, 7 m, ma mentin cu 2300-2350 kcal/zi fiind sedentar.
Cu sala ardeam 3000.

Daca ajungi la greutatea normala, mi se pare putin 1200 pentru mentinere sedentar totusi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Septembrie 2017
IonutZEW întreabă:

Am 15 ani, 1.71 si 101kg, da, stiu, destul de exagerat, poate chiar, prea mult. Luna aceasta vreau sa ma schimb mental si fizic deoarece incepe o noua etapa in viata, liceul. M- am hotarat...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie
Maria2008op întreabă:

Buna seara, Daca consum timp de o luna doua 1200 de calorii as putea slabi 5 kg? Am un eveniment intr-o luna si nu stiu cum sa fac sa slabesc 5 kg cat mai repedee!

17 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2013
LifeIsOverrated întreabă:

As vrea sa stiu cate calorii ar trebui sa sa consum pe zi pentru a nu ma ingrasa dupa o dieta de 400- 500 calorii pe zi? De aproximativ o luna tin dieta(destul de normal) dar in ultima saptamana...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2021
VanillaQ întreabă:

Buna. Pe voi ce v-a ajutat sa slabiti? Cat ati slabit? Eu personal imi numaram caloriile sa ajung la un numar de calorii pe care sa ne consum, insa nu am slabit cat mi-am propus.

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
AndreeaAndutza întreabă:

Am si eu o intrebare:mi- a venit ciclu de doua ori pe luna pe 8 Martie si pe 30 Martie(astazi)...e ceva de ingrijorat? Trebuie sa merg sa ma consulte un medic ginecolog sau e ceva trecator? De care...? (mai mult)

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
CracanelTrasPrintrunInel întreabă:

Am crezut ca moda asta cu productivitatea a disparut, dar vad ca inca e Youtube plin de oameni care fac video- uri despre cum sa te ridici din pat si sa iti pui viata in ordine. Credeti ca ajuta pe cineva?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
SkandallKamataru întreabă:

De ce nebunii aia cu sala baga prafuri in ei sa se faca mari? Am o sala fix langa mine si ii vad mereu cum baga prafuri in ei pana ii ia dracu. Pe cale naturala nu se poate? Care este explicatia voastra?...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
dany1988122 întreabă:

Ce se intampla daca nu am bani pe card si inca am abonamentul activ la Netflix? Functioneaza in continuare abonamentul sau se opreste la urmatoarea plata?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
CalinaXandra întreabă:

Doar cu viza poți merge în Anglia? Indiferent de motiv, turist sau pentru a munci.

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii