Pune o întrebare

Educaţie şi Cultură Generală

în 23 Octombrie 2010 | a întrebat:

Cum pot sa fac spargatu? il fac aproape pana jos.mai trebuie vreo 8 cm pana jos la piciorul drept iar la stangul mai am mult.va rog sa-mi dati niste exercitii.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Octombrie 2010 | a răspuns:

Eu am avut nevoie de 8 ani de balet ca sa reusesc, si spagatul si sfoara. in primul rand te-as sfatui sa faci o mica incalzire in fiecare zi si dupa aceea sa incerci sa-l faci, in 4-5 luni eu zic ca poate o sa reusesti. totul depinde de tine si de perseverenta ta.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 23 Octombrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru inceput, solutia se numeste "profu si ora de educatie fizica"

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Octombrie 2010 | explică:

La scoala pe noi nu ne invata asa ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iunie 2010
juniper întreabă:

O intrebare pentru cei care stiti spagatul: mai am 1 cm jumatate pana ajung la pamant, dar cand il fac cu stangul e mai greu, parca simt ca mi se prind muschii de ceva si nu mai lasa si culmea ca am facut...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2023
Anuseabusea întreabă:

Bună. Am o întrebare. Am început sa fac exerciții pentru mărirea feselor și am observat ca doar la piciorul drept simt febra musculara si mușchii în tipul exercițiilor doar la piciorul drept...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Februarie 2013
VladLungu întreabă:

Ce exercitii trebuie sa urmez sau ce trebuie sa fac pentru a ridica piciorul drept mai sus?

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie 2020
mert420 întreabă:

Ce as putea face daca eu ma dau pe skate cu piciorul drept dar nu pot face alunecarea cu piciorul drept si pot doar cu stangul si din mers nu o sa pot face ollie?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2012
Stelistull întreabă:

Am 11 ani si joc fotbal de mult timp.Din pacate a dat o accidentare peste mine.Am o entorsa mai dificila la piciorul drept (50%/50%), si piciorul mi-a fost pus in ghips. Dupa doua saptamani ghipsul...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
nuamgasitnumedeutilizator89 întreabă:

Buna ziua, in legatura cu Universitatea Spiru Haret, doresc sa ma inscriu la ea, intrebarea mea e urmatoarea eu am media 6.43 la bac, si am aplicat la urmatoarele facultati: drept IF/IFR si administratie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
mODIN întreabă:

Se preda acum la scoala o materie numita "istoria evreilor" sau am citit eu gresit undeva?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
mODIN întreabă:

Asa sunt eu, de moda veche, dar cand vad tineri de 22 de ani care lucreaza la un magazin de rechizite sau, in absolut cel mai bun caz, la o redactie de doi lei care fac podcasturi in care discuta ei...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Andreutzutwau întreabă:

Este obligatoriu sa ma prezint la festivitatea de premiere la finalul clasei a 12-a?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 August
andreeasaueu întreabă:

Eu consider ca bataia e buna si ca uneori face bine copilului. Daca el face o greseala pentru prima data e atentionat, dar a doua oara stie ce il astepta cateva nuieluse sau cureluse zdravene la funduletul...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie
anonim_4396 întreabă:

Aceasta este ultima mea activitate pe această platformă! De ce? Ei bine, dacă încerci să ajuți pe cineva cu o problema medicala ce are nevoie de îndrumare, tu doctor de familie cu experiență...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie
WallzRUp întreabă:

Bună seara. Vouă care vi se pare a fi cea mai dezvoltată regiune din România? Din punct de vedere economic, urbanistic, social, etc. Transilvania(Ardeal+ Banat+ Crișana+ Maramureș), Sudul(Oltenia+...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Voi cum ati ajuns sa stiti ceea ce doriti sa faceti cu viața voastră? Să știți ce doriți? Cum ati reușit asta, cum v- ati dat seama in ce direcție s- o luați și cum ati știut ce vi se...? (mai mult)

24 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii