Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 30 August 2011 | a întrebat:

Daca mananc multe mancaruri cu proteine (adica care ingrasa). ca sa se depune de exemplu la maini (masa musculara) trebuie sa fac exercitii in zona mainilor ca sa se depuna?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 30 August 2011 | a răspuns:

Nu prea inteleg ce vrei sa zici, dar daca vrei sa faci masa ai nevoie de proteine + exercitii pentru zona aia.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 26 Aprilie 2013
Robbe întreabă:

Salut. Am o nelamurire. Stiu ca pentru ca sa faci masa musculara trebuie sa mananci destul si sa te antrenezi cum trebuie, ok. dar eu sunt ectomorf si nu prea ma ingras, dar am observat ca se depune...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2011
Laurentzziu întreabă:

Salut, as dori si eu sa stiu prin ce exercitii imi pot mari masa musculara a mainilor(bicepsi, tricepsi) si cum ar trebui sa mananc pentru o dezvoltare cat mai rapida?

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2014
CristianPreda întreabă:

Ce sa mananc ca sa pun masa musculara? Stiu ca trebuie sa fac si exercitii, nu trebuie sa imi mai spuneti. Multumesc

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2013
SkaterBaa întreabă:

Salut, ofer FUNDA. As vrea ca de azi pana la sfarsitul verii sa pun ceva masa musculara la maini si umeri deoarece voi trece in clasa a9a si nah... intelegeti ideea. Am 65 kg, 1.80 m si 15 ani si sunt...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum fac patratele pe abdomen in maxim 1 saptamana de zile fara proteine(pastile care iti creste masa musculara)Vr sa imi raspundeti detaliat adica Ce trebuie sa mananc ce exercitii sa fac etc...Care imi...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Kisses întreabă:

Bună TPU! M- am angajat de pe 5 aprilie la o agenție de pariuri din orașul meu. Are sub 15 000 locuitori, oare se va închide din cauza legii? Șefa nu vrea sa îmi zică nimic, dacă o intreb, zice...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
kami10000 întreabă:

Bugetarilor le va intra salariu mai devreme? Dat fiind faptul ca se apropie Paștele, am înțeles că nu s- ar mai da pe 14 mai, ci acum, înainte de sărbători. Este adevărat? Sunt nouă în învățământ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Florin_Claudiu_2000 întreabă:

Imi poate recomanda si mie cineva o crema sau solutie ceva pentru indepartarea unor negi va rog mult Dau funda!

7 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Alex4712 întreabă:

Daca cineva are codul tau de 16 cifre de la card si nu are pin-ul/data de expirare sau cvv-ul poate sa faca ceva cu el?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 Aprilie
Const2276 întreabă:

Buna ziua. As avea nevoie de un sfat legat de urmatoarea problema. Locuiesc la bloc si ca in orice zona, avem program de liniste si posibil ca in orice zona nu se respecta. Si as vrea va rog sa nu ...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Cât costă acum o ședință la psiholog? O ora?

17 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce s- a întâmplat.în Miami de s- au adunat atâtea mașini de poliție și elicoptere? Unii zic că ar fi vorba de un demon sau extraterestru de 7- 10 metri, am văzut în filmări că ogrămadă de...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce ar trebui sa fac sa nu mai îmi fie scârbă de români și de țigani? Adineauri am venit cu tramvaiul și erau 2 femei langa mine in tramvai erau chiar langa mine, și una din ele își pune geaca...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii