Pune o întrebare

Informaţii Utilitare

în 17 Februarie 2018 | a întrebat:

Am de gand sa put cateva kilograme bune pe mine.
In prezent am 60 kg 1.77 si niciodată nu am fost gras asa ca vreau sa vad cat ma poate duce organismul (nu vreau masa musculara doar orice m-ar putea ajuta sa ma ingras)
Ps daca imi puteți da sfaturi cu alimente vegetale

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Februarie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Nu faci nimic asa pana nu mergi la un nutritionist. Crede-ma! Eu aveam acum ani 65/67 kg si aratam ca dracu de slab. Pana nu m-am dus la nutritionist nu m-a ajutat nimic altceva. Chiar mi-am nenorocit si stomacul cu mancare de rahat. Eram doar disperat sa pun kg pe mine laughing . Dar nu a functionat. Cum am zis, doar imi stricasem stomacul pe atunci. Mi-a luat ani sa fiu ca inainte sa ma apuc sa mananc toate prostiile de pe planeta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2011
FlyGaster97 întreabă:

Nu stiu cum sa ma ingras cu cateva kilograme! Ma puteti ajuta cu cateva sfaturi?

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2017
UngureanuAmalia întreabă:

am 14 ani, inaltime 1.69 si o masa corporala de 42 de kilograme. Vreau sa ma ingras, si nu stiu cum, ma simt foarte naspa deoarece sunt foarte slaba si nimic nu sta pe mine asa cum mi- as dorii.Imi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2017
MxR întreabă:

Hei TPU, as vrea sa stiu cum as putea sa pun cateva kilograme pe mine, in special ma intereseaza cateva alimente si exercitii fizice ce m- ar putea ajuta sa pun in partea dorsala mai mult. ma puteti ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2014
dariusdamian întreabă:

TPU, am 17 ani, 1.70 inaltime si 55 kilograme. Sunt un pic cam slab pentru varsta si inaltimea mea, si peste cateva zile o sa am apuc de sala. Vreau sa- mi spuneti si mie, va rog, ce ar trebui sa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2014
qwerty1234 întreabă:

as avea avea nevoie de ajutorul cuiva cu cunostinte in domeniul sportului si nutritiei, eu am 18 ani, 1.77 inaltime si am 75 de kg. as vrea sa slabesc 7 kg in 3 luni, este asta posibil fara...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 34 minute
Delia66 întreabă:

Am nevoie de ajutor! Am călcat o rochie cu fierul de călcat și au rămas niște urme așa că ar fi curs ceva pe ea.Vreau să știu cum scot alea de pe ea. Dacă poate raspunde cineva care a mai...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Manticora2000 întreabă:

Salutări! În urmă cu puțin timp am renunțat la locul de muncă din cauza faptului ca salarizarea este mult prea mică în comparație cu celelalte firme din domeniul în care eu activez. Toate bune...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Jessica1235 întreabă:

Toate cabinetele de ORL curăță ceara din urechi, corect? Am avut astăzi o programare la ORL pentru curățarea urechilor și doctorul de acolo s- a enervat și mi- a spus că nu la el trebuia să ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
BeingSelfless întreabă:

Cum aș putea face cappuccino bun, cu aburi? Lucrez la o cafenea, folosind acel espressor de cafea (un model mai maricel, brandul astoria, cu o tijă metalică, emite aburi, se încălzește foarte...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 Aprilie
Const2276 întreabă:

Buna ziua. As avea nevoie de un sfat legat de urmatoarea problema. Locuiesc la bloc si ca in orice zona, avem program de liniste si posibil ca in orice zona nu se respecta. Si as vrea va rog sa nu ...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Cât costă acum o ședință la psiholog? O ora?

17 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce s- a întâmplat.în Miami de s- au adunat atâtea mașini de poliție și elicoptere? Unii zic că ar fi vorba de un demon sau extraterestru de 7- 10 metri, am văzut în filmări că ogrămadă de...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Ce ar trebui sa fac sa nu mai îmi fie scârbă de români și de țigani? Adineauri am venit cu tramvaiul și erau 2 femei langa mine in tramvai erau chiar langa mine, și una din ele își pune geaca...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii