Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Ianuarie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Am intrerupt acum o luna anticonceptionalele dupa 2 ani in care am luat. Problema este ca de atunci m-am ingrasat 6 kg fara sa-mi schimb stilul de viata. Ceva recomandari aveti? Vreau sa imi tin macar greutatea sub control pana ce isi revine corpul dupa intrerupere.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 22 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Sport moderat.
Și un regim alimentar bazat mai mult pe legume, fructe, crudități (salate cu de toate +crutoane de pâine prăjită și un dressing cu iaurt.
Evita tot ce conține zahar și grăsimi nesănătoase (prajelile).

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2018 | a răspuns (pentru NLS):

Multumesc mult! O sa incerc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 22 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Pai incearca sa mananci mai putin de ex cu 25- 30 % si vezi daca sunt schimbari dupa 3 sapt.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2018 | a răspuns (pentru alina2k18):

Multumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 23 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Asigurate ca cafeaua,sucuri,bere, ciocolata, unt, seminte, prajituri nu intra in dieta ta de zi.
Mananca mai putin si bea mai multa apa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Septembrie 2011
TRM95 întreabă:

Salut baieti, am si eu o problema la care cred ca doar voi aveti solutii, de 2 ani pana acum am cam luat proportii si m-am cam ingrasat ( mai ales burta ) vreau si eu linkuri exacte de exercitii cu care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Septembrie 2011
TRM95 întreabă:

Salut baieti, am si eu o problema la care cred ca doar voi aveti solutii, de 2 ani pana acum am cam luat proportii si m-am cam ingrasat ( mai ales burta ) vreau si eu linkuri exacte de exercitii cu care...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2015
Loreee_9776 întreabă:

Va rog sa ma ajutati cu un răspuns serios fără glume și mișto. In luna februarie în jur de 15 am avut un contact neprotejat și a ejaculat înăuntru. Am fost la farmacie i- am zis doamnei...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2012
Ionut-Alin_Seicarin_1989 întreabă:

Buna am si eu o problema si vreau sa ma ajutati. Luna trecuta am intrerupt anticonceptionalele karissa si mi- a venit menstruatia neregulat adica o saptamana da una nu, , timp de o luna de zile mi se ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2011
Maariiaa întreabă:

Bună, Verișoara mea de aproape 11 ani are o mare problemă cu greutatea. Are înălțimea de 1, 52 și greutatea de 55-56 de kilograme ceea ce este anormal. Părinții eu au luat măsuri excuzând...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 50 minute
SoulMind25 întreabă:

Buna Am o problema pe care nu știu cum să o rezolv Ideea e că sunt obsesiv compulsiv iar la locul de munca nu reușesc să mă concentrez 100% pentru că mintea îmi zboară în altă parte, am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Vlad230 întreabă:

Salut, am făcut operația de circumcizie acum o zi, și a decurs totul foarte bine, doar ca am o sensibilitate foarte mare la glandul penian, dinainte să mă operez, și acum fiind eliberat nu pot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Extirparea nervului dentar sub anestezie doare?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Tufanelenacerasela întreabă:

Bună seara! Îmi poate recomanda și mie un psiholog bun pentru copii în Buzău? M am interesat și eu de mai mulți medici dar întreb cu gândul ca poate cineva a trecut prin asa ceva și știe un...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii