Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Am tinut multe diete, dar mai mult de 3 kg nu am putut slabi, iar daca am slabit am dat jos numai la burta. Vreau niste exercitii de slabit pentru picioare. Vreau sa stiu si cat timp trebuie sa ma tin de ele si cate kg voi da jos, tinand cont ca voi avea si o alimentatie corespunzatoare. funda:*

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Genoflexiuni,fandari si foarte mult alergat! Daca le combini cu dieta o sa dai imediat jos!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

Răspuns utilizator avertizat

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2014
symplw întreabă:

De ceva timp am inceput sa fac iar abdomene acasa pentru ca nu am mai avut asa multi bani de sala, dar acasa scap greu de grasimea dupa abdomen si dupa burta in general. Nu am nevoie de exercitii...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2013
adela2012 întreabă:

Am o problema, am fost grasa si am tinut cura.Am slabit dar tot mai trebuie. Vreau in burta sa slabesc.Nu prea stiu cum sa va explic, sper sa intelegeti.Am 2 colacei la burta, numai sunt asa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2013
B343 întreabă:

Voi ce diete ati tinut? Cat ati slabit si in cat timp? :)

12 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2014
Anitta97 întreabă:

Hei all :D! Sunt fata, 16ani, 1.60, 43 de kg :P! M- am apucat de sala de 2 saptamani. Sunt slabuta dar vreau sa am corpul bine tonifiat, mai ales ca nu fac exercitii decat pentru picioare, abdomen...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2017
AndreiV1111 întreabă:

Buna TPU as vrea sa slabesc sa dau jos din grasimea de pe abdomen si si picioare imi puteti trcomanda nise exercitii pe care sa le fac acasa si stiu ca in acelasi timp trebuie sa am si o alimentatie corespunzatoare...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Calinm22 întreabă:

Bună ziua, ieri ma apucat răceala iar azi am avut diaree care tot persista încât mai iese doar apă din mine mai ales că nici nu prea am putut să mănânc azi din vina dureri de stomac, am fost...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Luck8383 întreabă:

Îmi este frica de faptul ca as putea avea cancer de prostata. De 1 an și ceva am problema de a urina fără presiune, îmi dau drumul greu, intrup fluxul de a urina și automat va dura mai mult ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
davId20184844848 întreabă:

Am voie la liceul militar din Constanța dacă am "suflu sistolic" la inima?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
SamsungElectronics întreabă:

Bună seara tuturor! Dacă avem o infecție la penis îmi ieșea infecție în analizele de sânge, azi miau venit analizele și toate miau ieșit bine. Mulțumesc!

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii