Pune o întrebare

Sănătate

în 8 August 2012 | a întrebat:

Eu sunt putin grasa sa solduri si la abdomen, ce imi recomandati sa slabesc putin?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 August 2012 | a răspuns:

Consuma cel putin 2 l de apa pe zi. Crede-ma, e miraculoasa cand e vorba de slabit!
Evita dulciurile, prajelile si amidonul ( cartofii / porumbul ) precum si mezelurile. Nu manca dupa 7.
Incearca la micul dejun sa mananci o banana, la pranz un sandwich cu paine prajita ( graham / integrala / neagra / cu secara ) cu putin piept de pui sau putina margarina ( un varf de cutit ) cu castraveciori - fara sare. Iar la cina incearca o salata din legumele tale preferate, cu otet. Tine minte - apa multa- face minuni!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2012 | a răspuns:

Daca ai orice alta intrebare, adreseaza-mi-o pe privat sau aici.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2012 | explică (pentru totElodia):

Ok..multumesc mult:*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 8 August 2012 | a răspuns:

1)Baga abdomene cate 20 in 4 serii pe zi
2) Alearga cel putin 4 km pe fiecare z
3) Nu mai manca mancare de fast food, cartofi prajiti si alte prostii
4) FOARTE IMPORTANT.Bea cel putin 2 Litrii de lichide pe zi in special apa

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2012
RMG întreabă:

ce exercitii pentru solduri si abdomen imi recomandati?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

FUNDA! As vrea sa slabesc la nivelul abdomenului si al soldurilor. Fac la scoala exercitii pentru abdomene dar pentru solduri nimic:|. Ce imi recomandati? Iar daca mergi pe role slabesti la fese? Mentionez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 August 2020
NiculaiMarianTraian întreabă:

Cum pot scapa de solduri? Slabesc peste tot mai putin acolo

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum sa slabesc doar la solduri? nu ma supar daca aceste exercitii ma ajuta sa slabesc si la abdomen. dar vreau in special solduri...nu vreau sa mai slabesc la picioare sau altceva pentru ca consider ca? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2012
Addaa1998 întreabă:

Ce imi recomandati? Eu sunt grasa in solduri si putin la picioare Cum as putea slabi n acele locuri? Si ce retete pentru sport si mancare?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva? Pot deveni un vindecator asa cum imi doresc cu aceasta carte dacă o studiez bine?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Valeriuff întreabă:

Salut! Pot cheli daca am avut in familie un strabunic chel?

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Mimi26567 întreabă:

Cat costa setul de analize uzuale/anuale?

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Ajram întreabă:

Buna am o întrebare cum pot scăpa de acnee după spate ce pot face în cazul ăsta?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii