Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Februarie 2015 | a întrebat:

Nu pot sa ma abtin sa nu mananc,mananc intru-na chiar daca nu mi-e foame tot mananc si mult,am incercat sa tin si diete dar nu pot, am incercat sa beau multa apa dar nu a mers dimineata manacam 2 oua fierte si dupa o ora mi-e foame de nu mai puteam.As manca toata ziua fara intrerupere va rog ajutati-ma! Ce pot sa fac sa tai pofta de mancare sa nu mai mananc atat?
Funda :*

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Februarie 2015 | a răspuns:

Cum stai cu:
1. Nivelul stresului?
- De regula acesta poate sa te dea peste cap
2. Probleme de sanatate?
- Poate este o alta problema de fapt in spate al carei simptom poate fi si faptul ca mananci continuu
3. Cat de variat mananci in prezent?
- Se mai intampla ca in general corpul sa iti ceara de mancare cand nu poti sa ii asiguri toti nutrientii.

Sfat personal: mergi la medicul nutritionist. Ce descrii acolo e mai mult decat o pofta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2015 | a răspuns:

Eu am slabit 30.cum? Mancand la ore fixe.de exemplu o zi de a mea : 9:30 mic dejun ('2 felii paine neagra cu gem cu indulcitor gasesti la kaufland e 7 lei )'la 12 gustare ('fruct)la 14:30 pranz ( 150 g carne vita/peste/pui cu 250 g legume crude in salata sau trase lamtigaie fara ulei (pastai congelate, ciuperci, broccoli fiert, salata verde, de varza, ce e de sezon etc) la 17 gustare ( fruct) si intre 19-20 cina ( cantitatile de la pranz) apoi daca iti mai e foame fruct. La o ora doua dupa cina.trebuie sa bei si 2-3 l apa pe zi.si poti adapta orele programului tau zilnic.trebuie sa faci si un pic de miscare, mers p jos, sala 3-4'ori /sapt sau ex acasa pilates e bun. trebuie multa ambitie. Si daca vrei poti manca data p sapt ce ti e pofta de preferinta la pranz, sa fie portie normala.si ca sa ma indulcesc mananc zilnic 3-4 patratele cioco amaruie 45% cacao din lidl ( e mai dulce fata de altele amare). Daca doresti retete sau sfaturi scrie. Ps. Modul asta de viata e dat de nutritionist. Si mananaci practic toata ziua Succes si sanatate si sa ai ambitie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2015 | a răspuns:

Daca mancarea in cantitate mare pe care o consumi e saraca in proteine e de inteles.
Daca este insa de origine animala chiar este o problema.
Trebuia sa specifici daca esti obez, dar si ce lucrezi; aceste detalii sunt importante pentru un raspuns adecvat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Februarie 2015
Tini12 întreabă:

Nu pot sa ma abtin sa nu mananc, mananc intru- na chiar daca nu mi- e foame tot mananc si mult, am incercat sa tin si diete dar nu pot, am incercat sa beau multa apa dar nu a mers dimineata manacam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2015
Maria40 întreabă:

Am incercat sa tin dite dar nu pot sa ma abtin de la mancare, mananc intr- una chiar daca nu mi- e foame tot mananc, am incercat sa beau multa apa sa mananc multe fructe si legume dar nu a ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2012
ClAuDiTzA_2026 întreabă:

am si eu o intrebare. cum sa-mi tai pofta de mancare cand ma plictisesc imi vine sa mananc chiar daca nu imi este foame si mi se intampla in fiecare zi chiar daca nu imi este foame ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2012
pantofipantofi întreabă:

Nu ma pot abtine de la mancare, imi vine sa mananc continuu, azi am mancat 2 oua cu o tigaie de cartofi prajiti, 3 prajituri: 2 amandine si 1 boema, 1 punga de alune, 8 sarmale si jumatate dintr-un...? (mai mult)

28 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2017
Farruko35 întreabă:

Salut tpu.Ma puteti ajuta cu o problema, va rog frumos! Voi mancati doar cand va este foame sau cand si va este pofta? Eu tot n- am inteles cum sa procedam cu cantitatea de mancare incat sa nu facem pacate. ...? (mai mult)

19 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Caporalu1 întreabă:

Bună TPU. În urmă cu o săptămână am intrat în comă alcoolică de gradul 9 după ce am consumat neresponsabil vodca de proasta calitate. Cam cât timp trebuie să stau fără alcool până când...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Calinm22 întreabă:

Bună ziua, ieri ma apucat răceala iar azi am avut diaree care tot persista încât mai iese doar apă din mine mai ales că nici nu prea am putut să mănânc azi din vina dureri de stomac, am fost...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Luck8383 întreabă:

Îmi este frica de faptul ca as putea avea cancer de prostata. De 1 an și ceva am problema de a urina fără presiune, îmi dau drumul greu, intrup fluxul de a urina și automat va dura mai mult ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Ajutorrrrrrrvrg întreabă:

Îmi întârzie menstruatia de 10 zile. Interacțiunile sexuale au fost protejate și în a 7 a zi de la întârziere am făcut un test de sarcină care a ieșit negativ. Sânii au început să mă doară...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii