Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Februarie | a întrebat:

Buna seara, Daca as tine un deficit de vreo 900 de calorii pe zi timp de o luna credeti ca as putea slabi 7 kg? Plus in fiecare zi 20 de minute de sport (acasa).

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 9 Februarie | a răspuns:

Daca tu mananci in jur de 1500 kcal pe zi si tai 900 din prima este un soc pentru organism, sanatos tai intre 100-200 pe saptamana, poate o zi doua trei rezisti cu acest deficit dar pe termen lung foamea e prea mare, e prea drastic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie | a răspuns:

Nu cred!
mai bine faci zilnic minim 1-2 ore de sport si mananci mai bine, ca asa pierzi din greutate, fiindca 20 de minute de sport pe zi nu sunt suficiente decat pentru intretinerea aceleasi greutati, dar pentru arderea caloriilor se incepe de la 1 ora de sport, in sus.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie | explică (pentru Violleta2022):

Am reusit sa dau un kg jos pana acum! Sper sa pot ajunge la rezultatele dorite

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Userul anului

în 4 Februarie | a răspuns:

Depinde de la ce greutate pleci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie | explică (pentru suntserios):

51 de kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie | a răspuns (pentru Maria2008op):

La 51 kg crezi ca mai e cazul sa dai jos 7?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie | explică (pentru suntserios):

Aș dori sa mai slăbesc deoarece mi se pare ca sunt plinuta si la mine se observa foarte repede kg in plus, macar sa ajung la 45 de kilograme

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 4 Februarie | a răspuns:

Nu ai cum

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie | a răspuns:

Da,chiar daca e cam mult 900 de calorii, vei slabi dar vei pierde masa musculara la asa deficit

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Martie
ClaClara întreabă:

Buna ziua, De maine o sa incep sa stau 3 zile fara mancare apoi sa tin un deficit caloric de 750 de calorii credeti ca intr o luna voi putea slabi 7 kg? am 51 de kg si 1.55 cm

4 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2011
Miky întreabă:

Hi, cat timp credeti ca trebuie sa alerg pe fiecare seara pentru a mai slabi putin la solduri cate minute ep seara?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie
Maria2008op întreabă:

Buna seara, Daca consum timp de o luna doua 1200 de calorii as putea slabi 5 kg? Am un eveniment intr-o luna si nu stiu cum sa fac sa slabesc 5 kg cat mai repedee!

17 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

Bună, am o intrebare care mă macină de ceva timp, daca eu mănânc 1200 calorii pe zi, trebuie sa ard peste 1200 calorii pentru a slăbi? Manac sănătos si fac 30 minute sport dimineața si seara....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2013
AdyTM întreabă:

Cam cat credeti ca voi slabi intr-o luna daca fac in fiecare seara 30 de ture de teren ( imi ia o ora si 2-3 minute ). nu sunt foarte gras, doar ca am pus putina burta... Mersi!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
alexandrualexandru7 întreabă:

Salutare, ce sa aleg dintre loțiune de corp de la neutrogena deep moisture, și o cremă de la mixa(cea cu ambalaj albastru), care mi- o recomandați să o folosesc mai mult pentru piele uscată? Mulțumesc...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
ScottishPrincess întreabă:

Cum abordez un medic extrem de ocupat fara sa par stresanta sau superficiala? Ma confrunt cu o problema si am un grad mediu de anxietate. Policlinica spitalului meu unde medicii aveau cabinete se renoveaza...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Spike7262 întreabă:

Buna TPU. Am fost la dentist pentru o exctractie de dinte si pentru nu stiu ce motiv mi- a zis ca pot sa merg la x pentru a face acest proces fara sa ma coste nimic. Am si eu o intrebare, daca as putea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
idontreallycare întreabă:

Salut. Ma puteti ajuta va rog cu sfaturi pentru a slabi? Imi doresc mult dar nu stiu cu ce as putea incepe. Orice m- ar ajuta, de la alimente care sunt bune, cele care nu sunt bune, tipuri de exercitii,...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii