Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Decembrie 2019 | a întrebat:

Care sunt principalele reguli ale unui stil de viață sănătos?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 24 Decembrie 2019 | a răspuns:

Sa ignori totul...si sa nu te consumi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Decembrie 2019 | a răspuns:

Cât mai puțină spre deloc mâncare procesată, mișcare zilnic, multe fructe și legume, evitarea zahărului și a sării în exces, evitarea prăjelilor

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Decembrie 2019 | a răspuns:

Faza e ca aceste reguli nu pot cu siguranta determina sanatate, sunt multi sportivi care fac cancer,diabet,tensiune,boli cu inima,atunci te intrebi de ce? sunt uni care nu fumeaza dar dau in cancer de plamani, americani au experimentat pe sanatatea lor asa zis reguli,nu au consumat grasimi dar au consumat zahar, azi jumatate din ei au o greutate peste normal, oare de ce? conteaza foarte mult genetica, conteaza foarte mult modul cum gandesti, stresul ne ucide cel mai mult, eu iti ofer aceste sfaturi din ce am studiat
o ora de mers pe jos
o dieta cu foarte multe legume
5 fructe pe zi
se stie ca mezelurile cresc riscul de cancer
2 litri de apa
yoga, meditatie, rugaciune ajuta la creier
carne de porc de 2, 3 ori per saptamana, aia de peste mai des, pui, curcan, organe
nu exista reguli importanta si totul cu limita

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Decembrie 2019 | explică (pentru RAY):

Sportivii baga prafuri si droguri in ei la greu

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru Welterweight):

Mai ales aia din culturism,ai dreptate, dar am auzit de o maratonista care a facut infart, pacat, ma bucur ca ai realizat tu personal ceva, conteaza totul, degeaba esti sportiv dar bagi heroina

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 24 Decembrie 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Apa
Paie
Și bătaie

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Decembrie 2019 | a răspuns:

Sa mananci legume fructe sa faci si sport

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Aprilie 2013
DaveMustaine întreabă:

Ce inseamna pentru voi un stil de viata sanatos?

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ce inseamna pentru voi "un stil de viata sanatos"? :)

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2012
CămaşaTaDeNoapte întreabă:

Care sunt regulile pentru un stil de viaţă sănătos?

1 răspuns
trimisă pe 30 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Aveti un stil de viata sanatos?

12 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2013
anamariafrumoasa30 întreabă:

Ce faceti voi pentru a avea un stil de viata sanatos?

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Br3tanicu întreabă:

Buna ziua, ieri am pățit prima data aceasta chestie, dintr o data ma ardea foarte tare fata, am început sa simt cum inima îmi bate mult mai tare și când m- am uitat în oglinda eram mov în obraji...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
AnneM123 întreabă:

Am avut un tratament dat de un ginecolog acum mult timp, aceleasi simptome acum dupa un an, stiu ce am de luat, oare medicul de familie imi poate face reteta cu acele pastile? Sau trebuie iar sa merg...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
AnneM123 întreabă:

Aveti idee ce se poate intampla daca intretii relatii intime cu un om care nu te atrage? ( nevoie umana) Iti poate aparea un dezechilibru, o vaginita? E vorba de un miros de urina care stiu ca se poate...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Dyana891 întreabă:

Buna, asta este pentru fete. Deci am o durere de burta de la crampele menstruale, adica nici macar pastilele nu ma mai ajuta. Stiti metode mai bune? (Am fost la doctor si a zis ca totul este normal)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii