Daca am 1 metru si 58 cm si 41 de kilograme inseamna ca sunt grasa sau slaba? am facut un test pe "ce se intampla doctore?" si zicea ca sunt prea slaba si ca trebuie sa ma ingras dar eu cred ca sunt prea...? (mai mult)

Question

Daca am 1 metru si 58 cm si 41 de kilograme inseamna ca sunt grasa sau slaba? am facut un test pe "ce se intampla doctore?" si zicea ca sunt prea slaba si ca trebuie sa ma ingras dar eu cred ca sunt prea grasa deci ce credeti sa ma ingras sau sa slabesc?

bursuc001 · Accepted Answer

Cu plăcere! 

Te "temi" DEGEABA! 
Dacă te uiţi atentă pe stradă, sunt DESTULE fete chiar grăsuţe şi au prieten :) 

Şi, oricum, nu e neapărat să ajungi la greutatea ideală de 53 de kg - dar, MĂCAR la 50 kg ( atunci e PERFECT )! 


O seară frumoasă.

Brigaela · Answer

Esti subnutrita si trebuie sa mai iei in greutate macar vreo 5 kilograme pentru a avea o greutate normala. daca nu iti dai seama ca esti prea slaba, trebuie sa consulti un psiholog, ai o imagine eronata despre propriul corp

simo102 · Answer

Am avut si 38 de kilograme si aceeasi inaltime si imi placea atunci cum aratam acum nu prea imi place

Brigaela · Answer

Asta inseamna ca ai o problema psihologica, o reprezentare eronata a corpului tau care te indeamna la anorexie. la 38 de kilograme arata-i probabil ca iesita de la Auschwitz, adica extrem de rau, dar probabil in contextul actual, in care multe asa-zise vedete fac parada de suferintele lor psihice, sustinand ca niciodata nu esti prea slaba, psihicul tau n-a rezistat si ai pierdut contactul cu realitatea.
Nu stiu cati ani ai, dar e posibil ca si cresterea in inaltime sa-ti fi fost afectata de malnutritie. Daca vrei sa duci o viata normala, ar trebui sa consulti un psiholog cat mai repede, te poate ajuta sa te vezi asa cum esti

simo102 · Answer

Am 11.si ma cred normala nu bolnava. poate o sa ma duc sa vad ce zice

Brigaela · Answer

Daca esti normala, n-o sa-ti placa de tine decat peste vreo 4-5 kilograme

BiuL · Answer

Esti slaba! ar trebuie sa ai in jur de 48 de kg.

bursuc001 · Answer

Bună!

Eşti SUBPONDERALĂ ( prea SLABĂ )!

Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 53,     3 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/info/calculator?inaltime=158&greutate=41&varsta=11&sex=F 

Deci, ai chiar cu 12 kg mai puţin decât greutatea IDEALĂ, aşa că, ar TREBUI să te mai îngraşi cel puţin 10 kg!



Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/care-sunt-alimentele-care-ne-ingrasa-cu-adevarat_43943.html

http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/dieta-alimente-ingrasa-mananci-seara-29312.html

http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_pe_alimente/descopera_alimentele_care_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/Combinatii-de-alimente-care-ingrasa_0_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/diete-si-fitness/Dieta-pentru-ingrasare-o-solutie-pentru-persoanele-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/sanatate/cura-de-ingrasare-recomandarile-nutritionistei-mihaela-bilic-10263825

http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_de_ingrasare/de_partea_cealalta_a_baricadei:_dieta_de_ingrasare

http://www.ele.ro/dieta/cura-de-ingrasare/dieta-cum-sa-te-ingrasi-in-7-zile-25991 


Greutatea ta actuală NU este sănătoasă! 

" GREUTATEA SANATOASA:
Exclusiv din punct de vedere al sanatatii si confortului fizic si folosind tabelul valorilor Indicelui de Masa Corporala agreeat de organizatia mondiala a sanatatii, greutatea fara riscuri pentru sanatate in cazul dvs nu trebuie sa fie mai mica de 46 kg sau sa depaseasca 62 kg" - SURSA : 
http://calculator-greutate-ideala.host22.com/calculeaza-greutatea-ideala.php 


Toate cele bune.

simo102 · Answer

Mersi mult.dar ma tem ca daca ma ingras nu o sa mai ma placa cineva.

simo102 · Answer

Mersi la fel

bursuc001 · Answer

Mersi;)

SanduVictor · Answer

Da trebuie eu am 1m 47  si am 31 fa tu calculele