Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Noiembrie 2017 | a întrebat:

De ce oare nu am energie desi sunt tanar? Care ar putea fi cauzele?
O sa fac vineri niste analize uzuale dar pana atunci ma gandesc ca poate stie cineva cauza sau solutiile.
Iau tratament cu antidepresive si nu prea fac deloc sport iar alimentatia e buna insa de obicei dimineata nu prea mananc,ma trezesc mai greu.
De ce nu am energie dupa ce ma trezesc si ma simt obosit desi dorm mai mult decat trebuie, probabil de la antidepresive.Ce as putea sa fac? Sa iau niste vitamine?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Nu conteaza ca mananci dimineata sau nu. Conteaza ca pana la sfarsitul zilei sa-i dai orgaismului tot ce are nevoie. Iesi afara, baga sport, carbohidrati complecsi, grasimi sanatoase.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Nu ai probleme, doar ca ai lenevit un pic iar acum organismul e obisnuit. Neaparat apuca-te de sport ( sala, street workout sau alergat), consuma 2-4 litri de apa pe zi, nu bea alcool, nu fuma, nu sta toata ziua calare pe PC. Dupa ce vei consuma multa apa, deja in 2 saptamani vei simti diferenta. Alta cauza ar putea fi desi ma indoiesc la varsta asta, o suprasolicitare a ficatului al carui slaba functionare determina si starea ta de oboseala dar asta apare numai daca mananci grasime, proteine sau zahar (sau alte substante) in exces. Ai nevoie de toate astea pentru buna functionare dar trebuie avut grija sa nu o faci in exces, orice substanta care ajunge in organism iar acesta la randul lui nu are nevoie, ficatul, rinichii si bila se vor chinui sa le elimine prin fecale sau urina.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2017 | a răspuns (pentru InstructorulTauDeFitness):

In prima fraza, ai spus tot. Asta este. Energia se produce daca este consumata.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 2 August 2017
AvalohAlyn întreabă:

Ma simt obosit tot timpul chiar daca dorm..am luat vitamine si tot degeaba..de la ce poate fi? Ce as putea sa mananc sau sa fac sa am mai multa energie? Sunt lipsit de energie? Mentionez ca nu am cea mai...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2016
elisarktis întreabă:

voiam sa va intreb, de ce sunt mereu atat de obosita? Am 17 ani si sunt fata. Nu fac mare lucru intr- o zi, in afara de faptul ca merg la liceu de dimineata, dar mereu imi e somn, chiar si...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2016
asdflk întreabă:

voiam sa va intreb, de ce sunt mereu atat de obosita? Am 17 ani si sunt fata. Nu fac mare lucru intr- o zi, in afara de faptul ca merg la liceu de dimineata, dar mereu imi e somn, chiar si ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2019
Syrten întreabă:

Nu prea am energie și mănânc puțin și rar. Dorm mult și parcă e degeaba, tot obosit mă simt. Aș putea lua ceva pastile, vitamine? Nu știu, vreo recomandare? Mulțumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2013
aldegor întreabă:

de la un timp nu mai dorm bine deloc, pur si simplu nu adorm stau in pat in toate pozitiile si nu adorm incerc sa nu ma gandesc la nimic si tot degeaba, si adorm abia pe la 4 dimineata si ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
AndreiB230A întreabă:

Salut TPU. am o problema cand merg pe strada ametesc. nu tot timpul. nu mai la eforturii ma doare spatele la eforturi si ametesc. stie cineva de ce? am fost in magazin. sa cumpar Detergent de 10 kg....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
SoulMind25 întreabă:

Buna Am o problema pe care nu știu cum să o rezolv Ideea e că sunt obsesiv compulsiv iar la locul de munca nu reușesc să mă concentrez 100% pentru că mintea îmi zboară în altă parte, am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Vlad230 întreabă:

Salut, am făcut operația de circumcizie acum o zi, și a decurs totul foarte bine, doar ca am o sensibilitate foarte mare la glandul penian, dinainte să mă operez, și acum fiind eliberat nu pot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Extirparea nervului dentar sub anestezie doare?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
R?pit?�nnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii