Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Aprilie 2016 | a întrebat:

Hei.Am facut prea mult sport intr-o perioada scurta de timp si acum chiar daca alerg putin sau sar coarda ma dor gambele foarte rau.De ce? Ce as putea face sa dispara durerea?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Aprilie 2016 | a răspuns:

Probabil ca ai facut febra musculara fiindca corpul tau nu este obisnuit cu efortul. Iar tu ai facut un efort care a fost prea mult pentru tine. Ar trebui sa treaca in cateva zile.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Aprilie 2016 | a răspuns:

Da, ai facut febra musculara si este nromal sa apara in urma unei activitati fizice care implica muschii.
Febra musculara se scoate prin mai multa miscare fizica, folosing aceeasi muschi, stiu ca-i ironic, dar este perect adevarat!
Deci, continua sa sari coarda si in 2-3 zile durerea va disparea complet!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2016 | a răspuns:

Varianta 1: ia o aspirina
Varianta 2: da-te cu un gel de-ala de dureri de muschi
varianta 3: dizolva intr-un pahar de apa jumatate de lingurita de bicarbonat si bea-l
Varianta 4: mananca ciocolata

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2016 | a răspuns:

Ai putea sa iei o pauza de relaxare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Octombrie 2021
Bettybat întreabă:

Hei TPU, Deci in general eu nu prea fac sport iar acum 3- 4 saptamani la sport am facut diverse exercitii de alergare (am alergat foarte mult) si dupa cam timp de o saptamana ma dureau gambele groaznic,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

cum as putea sa imi subtiez gambele, am gambe late, daca sar coarda se mai subtiaza? macar o forma mai frumoasa o sa am sarind coarda sa nu mai para asa inestetice, stie cineva? de alergat nu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2015
DeeaCreata întreabă:

Hei.Am nevoie de ajutor. A slabit cineva cu fructe goji? Daca da, ce cantitate ati luat pe zi? Ati facut si sport sau ati tinut si dieta in acest timp?

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2011
Ghost_1336 întreabă:

Din ce cauza ma incepe sa ma doara splina cand alerg mai mult timp? Si cum as putea sa ameliorez durerea?

7 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2023
Bogdim0t întreabă:

De ce mi s- au evidențiat gambele si bicepșii în ultima perioadă dar fără să fac sport? Nu țin dietă, nu am slăbit (am aceleași kg de luni bune) și nu prea am avut activități care solicitau...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Florazul15 întreabă:

În timp ce mă uscam pe păr cu feonul m- a curentat, am simțit deodată când am aprins feonul că m- a curentat in față, și de atunci simt niște intepaturi sub nas, este grav? Menționez că ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
nemur88 întreabă:

Credeti ca am 'sindromul tunelului carpian' daca de aproximativ o saptamana mana dreapta pe care o folosesc foarte mult zilnic pe mouse are amorteli incontinuu? Ce sfaturi mi-ati da

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Ion8800 întreabă:

Salutare, știe cineva unde pot găsii medicamentul Pregnil 5000 iu, mă refer la țară, în România nu se mai găsește de mult... Doar variante contrafăcute pe site- uri dubioase. Este cineva ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara de doua săptămâni și încă mai am acnee, după cât timp o sa dispară acneea? Ca dermatologul mi-a spus ca am acnee hormonala. Trebuie sa mai aștept?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii