Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Decembrie 2014 | a întrebat:

Salut prieteni. Am si eu o problema si nu stiu cum sa o remediez...
In fiecare seara cand merg sa dorm, inchid ochii si parca nu imi sunt inchisi... Ma gandesc la tot felul de chestii si ochii practic se misca in orbite, iar apoi cand ma trezesc si imi incep ziua, sunt foarte obosit si nu gandesc bine ce fac...
Aveti careva niste idei cum as putea sa remediez asta? Va rog foarte mult, si m-as bucura foarte tare sa primesc un raspuns ajutator

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Decembrie 2014 | a răspuns:

Sfat: du-te la stadionul Lia Manoliu din Bucuresti ca e gratis pe pista de atletism si da cam 5 ture si maresti pana la ajungi la 20-30 de ture de 200 m. Eventual incearca si niste exercitii la mate. Nu are cum sa nu adormi instant cum pui capul pe perna sa mai poti gandi cu vreun neuron.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2014 | a răspuns:

Hey)Asta nu e chiar bine, dar incearca sa stai mai putin la calculator, sa nu e joci la telefon inainte de culcare, sau sa nu privesti dfilme inainte de culcare, caci iti poate afecta somnul, si de asta te trezesti cu somnuil neimplinit) Am avut si eu asa probleme, dar am fost la doctor(neurolog) si m-a ajutat enorm, daca aceste sfaturi nu o sa te ajute, va trebui sa te duci si tu la doctor)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iulie 2019
Stixuri întreabă:

Salut la toata lumea. De ceva timp incoace de fiecare data cand ma pun la somnic si incerc sa dorm cum închid ochii si stau si astept sa mi se facă somn ca sa pot dormi parca aud niste soapte (stiu ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2019
Omenire întreabă:

Buna tuturor! De ceva timp, obisnuiesc sa ma trezesc din somn foarte obosit, iar cand dau se ma trezesc ma ia un tremurat de ma sperii, vreau sa ma trezesc dar nu pot, e ca si cum ceva ma trage înapoi...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2015
Woosprit întreabă:

Psihic, cred ca am o problema. - M- i se intampla mereu ziua sa fiu foarte nervos, si chestia asta de obicei din lucruri extrem de banale, si, m- i s- a intamplat rar, dar cand ma enervez foarte...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2018
qieiqpalz întreabă:

In ultimu timp (de vreo 2 zile) ma culc seara ma trezesc pe la 2/3/4 si nu mai pot dormii stau cu ochii inchisi si nimic ..eu mai vreau sa dorm dar ma tot gandesc la unele lucruri si cucu somn :/ ceva ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce pot face sa dorm?! Adica am mintea obosita insa corpul nu vrea sa se odihneasca, ochii nu-mi stau inchisi si n-am stare, as prefera niste solutii cu actiune rapida daca stiti, un somnifer poate dar...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
bianca898 întreabă:

Bună. În general am fog brain cred ca se numește, inclusiv când învăț. Să dau un exemplu mai concret. Acum învăț o lecție pentru mâine, o iau pe părți și citesc prima parte de multe ori...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 36 minute
Andr192726 întreabă:

Bunaaaa! stie cineva de vitaminele acelea VitasprintB12 sau cele care se aseamănă cu ele și au un borcănaș mic, iar pe capac trebuie sa apeși sa introduci chestia din borcan in acea substanța din...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
7775 întreabă:

Salut TPU! Dacă am 14 ani sunt băiat și mă mas turbez zilnic o să răcesc mai des? Și dacă da, cum mă las de mas turbare?

5 răspunsuri
trimisă acum o oră
alinaa765 întreabă:

Buna ziua! Am o intrebare. Am inceput acum 2 luni sa simt niste ganglioni umflati submandibulari. Saptamana aceasta am mers la ORL, unde i- a simtit si doctorita, insa la ecografia de parti moi nu s-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii