Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Februarie 2019 | a întrebat:

am 15 ani si 1.85 inaltime
Acum o lună am avut 99.2kg
Acum 2 saptamani am avut 95.5
Si astazi cand m-am cântărit 91.3kg
Nu am prea facut mult sport
Dar am renuntat complet la pâine,dulciuri și suc
Si mancand mult mai puțin
Am impresia ca am slăbit prea mult, si cand voi renunta la acest program ma voi îngrașa la loc, voi ce spuneti?
Eu vreau sa ajung undeva la 80 -82kg

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Februarie 2019 | a răspuns:

Majoritatea oamenilor se ingrasa la loc cand se lasa de regim. Ideal e sa gasesti o balanta intre regim strict si "mananc numai prostii". Incearca sa mananci sanatos, sa manaci un pic e paine (eventual integrala), dar sa nu bagi mai multe calorii decat scoti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2019 | a răspuns:

Bună! Dacă vrei să slăbeşti, mănâncă la ore fixe. Trebuie sa ai 5 mese pe zi. Dă-mi mesaj in privat, să vorbim pe larg!?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2019 | explică (pentru dragan1234):

Nu merge sa ti dau mesaj

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Ianuarie 2019
anonimul0724 întreabă:

Am 15 ani 1.85 si am avut 99kg. M- am cântărit după 2 saptamani si acum am 95.5kg Mancand mai putine calorii, fără pâine, dulciuri și fără sucuri si am mai facut si putin sport ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2019
anonimul0724 întreabă:

Am avut 99.2 kg acum o lună. Acum am 91.3. Am renuntat complet la pâine, dulciuri și suc. Am 1.85 inaltime si sunt baiat. Vreau sa ajung la 82kg. Cum pot sa slabesc fără să le ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2019
anonimul0724 întreabă:

Am 15 ani 1.85 si 88kg. In data de 15 ianuarie am avut 99.2kg Slabind doar prin deficit caloric si sport. Vreau sa ajung undeva la 80- 82kg, Vreau sa mai tin aceasta "dieta" maxim inca...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2014
Okin14 întreabă:

AM 14 ani, 1, 67- 1, 68 inaltime si in jur de 55 kg Am avut la inceputul lunii septembrie anul trecut 59 kg Si sa zicem ca am facut putin sport adica niste abdomene la 2- 3 zile si genoflexiuni...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Ianuarie 2019
anonimul0724 întreabă:

Am 15 ani 1.85 si aproximativ 90kg care cred ca sunt enorm de mult pentru vârsta mea As vrea de azi in colo sa- mi schimb stilul de viata, VREAU SA SLABESC! Am renuntat atât la pâine ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva? Pot deveni un vindecator asa cum imi doresc cu aceasta carte dacă o studiez bine?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Valeriuff întreabă:

Salut! Pot cheli daca am avut in familie un strabunic chel?

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Mimi26567 întreabă:

Cat costa setul de analize uzuale/anuale?

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Ajram întreabă:

Buna am o întrebare cum pot scăpa de acnee după spate ce pot face în cazul ăsta?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii