Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Noiembrie 2016 | a întrebat:

Vreau sa imi mentin greutatea si azi am mancat compot de gutui,un mar,o portocala, o placinta(75-100gr) si o punga de grisine.Este mult? Cate calorii am mancat?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Noiembrie 2016 | a răspuns:

E mult, foarte mult. Stiam cand eram tinar o fata care avea 50 de kg, si arata f bine pentru inaltimea ei. Daca avea 51, era tragedia lumii. De aceea minca dimineata o chifla, la prinz un iaurt, si seara o banana. Dar... E un mare "dar" aici. Cu toatea astea, ea a ramas frumoasa, chiar daca acum are vreo 65. Dar eu cred ca se aplica si la tine, nu conteaza greutatea cit personalitatea. Decit sa te infometezi, pentru ceva ce oricum nu tine, mai devreme sau mai tirziu nu vei birui kilogramele, mai bine maninca bine, simte-te bine, bucura-te de viata. Si nu te uita la acele cateva kilograme in plus, caci cei ce te iubesc nu le baga nici ei in seama.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Noiembrie 2016 | a răspuns:

Da mancare gen mancare nu? laughing Lasa caloriile ca asta depinde de cat cantatesti la ora actuala si de arderile tale. Elimini dulciurile, sucurile si prajelile si mananci si tu mancare nu compot si grisine n o sa te ingrasi(ma refer la carne, legume, peste etc...)

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Noiembrie 2016 | explică (pentru GreenVoid):

Da dar nu prea am cum sa mananc manacre gatita, ma trezesc in fiecare zi la ora 6 iar la 7 ma duc la liceu si ajung acasa la ora 15-16 deci la ora asta e singura mea masa in rest nu am cum sa iau micul dejun nici pranzul

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Noiembrie 2016 | a răspuns (pentru Diana_Dia_2000):

Da tu la scoala nu mananci? laughing Si nu ti ia mai mult de 10 minute sa mananci un bol cu lapte si cereale sau un mar dimineata.Pentru scoala iti faci un sandwich cu paine neagra, castraveti, avocado, carne fiarta pe care o faci cu o zii inainte si o bagi intr o cutie cu capac la frigider si cand ajungi acasa iti gatesti ceva dietetic.Sau iti faci suc de portocale, il amesteci cu alte fructe, ti l bagi in sticla si l iei la scoala ca "mic dejun". Solutii se gasesc winking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 6 Iulie 2014
mara1331 întreabă:

Cate calorii au pastele fierte la 100gr? Dar cele nefierte?

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2011
baiatulxboyx întreabă:

azi am mancat de dimineata un sendvis cu paine neagra cu seminte(50 gr, poate mai putin), muschi si castravete ( masa de dimineata - aprox 235 calorii ). La prima gustare am gustat putin dintr-o...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Iulie 2011
deutSa întreabă:

Era mai de mult un site care scriai ce ai mancat si-ti spunea cate kca [calorii are], daca sunt multe sau putine la inaltimea si greutatea ta...il vreau si eu

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie 2018
Anna0111 întreabă:

Dacă de exemplu am ajuns la greutatea pe care mi- am dorit- o, mâncând un anumit număr de calorii, dacă vreau sa ma mențin cam câte calorii mai pot adauga fără sa ma îngraș la loc? (Am slăbit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2018
Aoxkajcjw întreabă:

Imi poate spune si mie cineva niste mancare cu mai multe calorii cat de cat sanatoasa? Vreau sa ma mentin si am mevoie de 2600 calorii, pana acum am mancat 1400 si chiar nu stiu ce sa mai mananc.

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
Mindfulness întreabă:

Din ce cauze unii dezvolta agorafobie de la anxietate și unii nu deși stau de o viață izolați de societate? Înafara de expunere treptată cum mai poate fi depășită? Este agorafobia cea mai chinuitoare...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Amg33 întreabă:

Ce putem manca la micul dejun, prânz și cina? P.s sa fie sanatos

9 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
HerciuMarinelaDana întreabă:

Bună TPU. Dacă am luat 2 pastile de anticoncepționale Regividon aseară în seara aceasta continui cu următoarea sau intrerup pana mâine

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Standt întreabă:

Tot vad pe la stiri informatii alarmiste. Ca eruptiile solare ne afecteaza. Vorbesc de sanatate, nu de comunicatii. Azi, vecina mea de vreo 30 de ani a chemat ambulanta si avea tensiunea crescuta. Un...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii