în 13 August 2009 | a întrebat:

Vreau sa slabesc repede cam 5 kg in o saptamana. Cum sa fac?

344 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 August 2009 | a răspuns:

Poti sa slabesti si 7 kg intr o saptamana insa nu este sanatos sa slabesti mai mult de 3 kg pe LUNA! mare atentie fiindca poti sa dai in carente. iar daca slabesti rapid riscu de a te ingrasa din nou este mult mai mare. ti o spun din proprie experienta. bafta.

Răspunde

Ordonare:

343 răspunsuri:

în 16 August 2013 | a răspuns:

Vreau sa slabesc repede 5 kg cum sa fac

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2013 | a răspuns:

Iei bicicleta, cobori o panta cu ea si o urci inapoi, faci asta de cateva ori
si slabesti 3 kg pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2013 | a răspuns:

Incearca acest program : http://bit.ly/1bhj1Gz

E genial!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Micul dejun e cel mai important! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

! Studiile arata ca un mod sanatos de a slabi este pierderea a maxim 0.5kg pe saptamana.

! Tine minte faptul ca jumatate de kilogram de grasime pe care tu vrei sa il pierzi este echivalentul a 3500 de calorii. A pierde acest jumatate de kilogram, din punct de vedere matematic, este echivalent cu a consuma zilnic, pe durata intregii saptamani, cu 500 de calorii mai putin (Sursa: mayoclinic.com).

! Chiar daca este posibil sa slabesti repede, urmand o dieta drastica si restrictiva, trebuie sa te gandesti la consecinte si sa nu mai fii atat de dornica sa ti le asumi, gandindu-te ca acum esti tanara si sanatoasa.

Citeste articolul asta si ia-ti gandul de la a slabi 5 kilograme intr-o saptamana: http://fucsia.ro/cum-sa-slabesc-repede/

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Cum sa slabesc mai repede can alaptez

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Chiar ai slabit 5 kg intr o saptamana asa? Eu mancam la pranz piept de pui si daca mi se facea foame pe parcursul zilei, chiar si seara, mancam doar fructe si tot nu am slabit 5 kg. Bine, ca nu am tinut strict, mai gustam si altele, o fi din cauza asta? Daca tin strict am sanse sa dau 5 kg intr-o saptamana?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 August 2014 | a răspuns:

Sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2014 | a răspuns:

Ce gluma buna. Mor de ras cand aud pe cate unul ca vrea sa slabeasca intr-o saptamana x kg laughing . Pai incepe prin a nu mai manca ca porcu tot ce iti intra in raza vizuala. Degeaba reusesti sa slabesti acolo ceva, iar dupa saptamana de dieta pui dublu pe tine. Schimbarea stilului de viata este raspunsul. Adica sa adopti o alimentatie sanatoasa care sa fie si confortabila pentru tine, astfel incat sa nu iti fie afectata sanatatea.