Pune o întrebare

Sport

în 17 Iulie 2014 | a întrebat:

Am 18 ani, mai am sanse sa ma latesc in umeri?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Iulie 2014 | a răspuns:

Activ activ, dar CUM? Sau dai un sfat doar sa te afli in treaba?

Latirea in umeri se poate la ORICE VARSTA, prin :

- tractiuni cu priza larga tip pronatie ( ex. nr 1 pentru asta )
- presa militara
- presa Arnold
- antrenament pentru trapez

Aia e ordinea, e bine sa fie facute la acelasi antrenament.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 18 Iulie 2014 | a răspuns:

Şanse sunt! deci baftă! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2014 | a răspuns:

Da, dar trebuie să fi activ pentru asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2014 | a răspuns (pentru Blamely):

Activ activ, dar CUM? Sau dai un sfat doar sa te afli in treaba?

Latirea in umeri se poate la ORICE VARSTA, prin :

- tractiuni cu priza larga tip pronatie ( ex. nr 1 pentru asta )
- presa militara
- presa Arnold
- antrenament pentru trapez

Aia e ordinea, e bine sa fie facute la acelasi antrenament.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 17 Iulie 2014 | a răspuns:

Sanse ai, numai sa vrei. Trebuie sa faci mult sport pentru asta. BAFTA! :**

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2014 | a răspuns:

Da, dar sa faci miscare, nu sa stai pe scaun la pc, corpul la barbat se dezvolta lejer pana la 25 ani, dupa trebuie sa muncesti mai mult. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Octombrie 2011
Mihai543215 întreabă:

flotarile ma pot ajuta sa ma latesc in umeri?

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2019
Anonim420420 întreabă:

Salut, cum as putea sa ma latesc in umeri? Sau fiu mai lat? Fac sala. Ce ar trebui sa lucrez ca sa ma latesc?

22 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2013
cosmo123 întreabă:

as vrea sa ma latesc in spate si in umeri. ce pot sa fac?

11 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2014
IonutVarul întreabă:

Cum pot sa ma latesc in umeri? Funda:*! Sunt baiat am 14 ani 1.7 m inaltime si 55 kg

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2010
Mihai543215 întreabă:

Cum as putea sa ma latesc in umeri? Am 15 ani si mi-ar placea sa fiu ceva m lat in umeri. Fac si 100 de flotari in continu si cand m-am apucat de ele acu 2 luni credeam ca o sa ma latesc ca lumea dar se...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

3 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii