anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Am acasa 2 gantere, fiecare cu cate 3 kg. Ce exercitiu imi recomandati ca sa scap de grasimea de la pectorali? (am un strat de grasime sub si se vede foarte urat sad ). As vrea sa scap cat mai repede de acea grasime happy

2 răspunsuri:
| adulahfaapdoøjadjal a răspuns:

Nu scapi de grasime cu exercitii musculare, trebuie sa faci cardio.

| jonydd a răspuns:

Uita-te aici te ajuta mult! http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-piept.html :Dbafta