Am auzit peste tot ca daca fac sala de la o varsta frageda, nu voi mai creste in inaltime. Am 13 ani si 3 luni, si oricum sunt cam scund, doar 1, 51 m. Dar pot face macar flexii cu gantere, pentru...? (mai mult)

Question

Am auzit peste tot ca daca fac sala de la o varsta frageda, nu voi mai creste in inaltime. Am 13 ani si 3 luni, si oricum sunt cam scund, doar 1,  51 m. Dar pot face macar flexii cu gantere, pentru biceps, fara grija ca nu voi mai creste?

kar1GaNNN · Answer

Buna.

Daca vrei sa pui ceva masa musculara pe tine iti recomand flotari, abdomene, tractiuni.
Pentru inceput baga serii de cate 10-15 flotari si de cate 10-15 abdomene \ zi si tot asa.

Vezi mai multe aici : http://www.culturism.ro/antrenament/program--4-zile-pe-saptamana-cu-plan-alimentar-pentru-forta-masa-si-rezistenta.html

Toate cele bune.

Cosmin86 · Answer

Deci ii recomanzi sa-si lucreze doar partea de sus a corpului...

Asta inseamna "masa musculara" pentru creierul tau.

SteroidEdy · Answer

Orice exercitiu ce forteaza coloana te opreste din crestere si in cazuri rare declanseaza cancer

Cosmin86 · Answer

1. poti argumenta IDIOTENIA spusa de tine? 

S-a demonstrat STIINTIFIC ca NU OPRESTE CRESTEREA ( + ca eu la 16 ani faceam genuflexiuni cu 80 kg pe coloana si am mai crescut 12 cm ).

2. Ce legatura are cu ce-am zis eu?

SteroidEdy · Answer

Nu discut cu oamenii ca tine

Cosmin86 · Answer

Acum am vazut ca ai 14 ani!

Ia uite cine ne invata din experienta lui si din anii lui de STUDIU!

Vai de capul meu...

SteroidEdy · Answer

Nu discut cu oamenii ca tine ca nu o sa intelegeti, apropo am luat olimpiada de biologie deci ****

Cosmin86 · Answer

Vad, ai luat olimpiada si la anatomie esti un mare ZERO.

Pune mana si documenteaza-te : 
http://hunkbody.ro/qa-trasul-de-fiare-imi-afecteaza-cresterea-in-inaltime/

E si un studiu stiintific adaugat acolo ( ai link catre el ), explica detaliat.

p.s. : poate imi explici cum am mai pus EU PERSONAL inca 12 cm dupa ce m-am apucat de sala ( si nu doar eu, ci TOTI COLEGII MEI care s-au apucat odata cu mine ).

Poti argumenta? Sau ai fost la olimpiada la "plante".

SteroidEdy · Answer

Nu e adevarat bun romanul care mi l-ai scris

JohnnyBi · Answer

Eu personal vomit carabusi de la atata ras =)). ai mai multi ani de sport decat are prostul de viata si tot comenteaza =))

JohnnyBi · Answer

Ok, si eu si cosmin avem mai multi ani de sport decat ai tu de viata, ceea ce face olimpiada ta sa insemne fix zero. spre deosebire de tine, eu am mai multe olimpiade la chimie si biologie + curs de nutritie sportiva si fitness + alte cursuri in domeniul medical/anatomic.

deci, gura mica pustiu' ca esti pe langa adevar. nu te mai certa cu 27+ ani adunati de la 2 insi in domeniu cand ai abia jumatate din numarul asta de ani ca existenta pe lumea asta. simte-te depasit de cunostintele altora si macar nu mai fii tupeist. nu toti de pe site-ul asta mananca seminte cu tine in spatele blocului. respecta varsta si experienta altora

SteroidEdy · Answer

Hai sa ne intelegem eu vb despre varste fragede, adica varste sub 10 ani. Daca voi va referiti la adolescenta, atunci aveti dreptate

JohnnyBi · Answer

Indiferent de varsta. problemele nu tin de crestere cat de dezvoltarea incheieturilor si cea hormonala. sala la varsta frageda nu e buna, corect, dar nu pentru motivele sustinute de tine si cauzele acelea.

kar1GaNNN · Answer

Ce ai tu ma?
Multi ani de sport?
 E vai de tine batrane!
Du-te si joaca fotbal cu copii de varsta ta ( 13-14 ani ).

Noroc!

JohnnyBi · Answer

Alt pusti care crede ca am cules capsuni cu el pe tarla. numai ca eu terminam liceul cand tu te jucai cu ce ai (sau cred ca ar trebyu sa ai) in nisip la mare.

kar1GaNNN · Answer

Te bate limba romana piciule;)

JohnnyBi · Answer

Stau sa bag in seama toti ratatii pe internet. nu ma complic cu tine. ma tragi la nivelul tau si mai departe stii proverbul.

Cosmin86 · Answer

"Nu e adevarat bun", ce exprimare...

ok, arata-mi te rog UN SINGUR STUDIU STIINTIFIC care sa argumenteze ce-ai spus tu.

Astept.

SteroidEdy · Answer

Daca tragi de fiare peste cap din picioare iti tasezi coloana, ceea ce afecteaza cresterea

Cosmin86 · Answer

Aberatii de copii mici.

Arata-mi ARTICOLUL STIINTIFIC care sustine asta.

Pana acum spui doar VORBE, zero dovezi, zero argumente.

SteroidEdy · Answer

Ba frate cauta singur si fa-te tu medic de specialitate si o sa vezi ca orice afecteaza coloana afecteaza inaltimea. Daca stai cam 10 min pe bara vertical corpul se lungeste cu max 3 cm. Acum, daca tot o tii pe a ta cu "aberatiile mele" du-te la un medic de specialitate si intreaba-l daca faci muschi prin exercitii care forteaza coloana, daca afecteaza coloana, si ai sa vezi ca te inseli.  internetul e plin de informatii false care te-au prins si pe tine. Te rog sa imi dai site-ul de pe care ai luat aceasta informatie gresita ca sa ma adresez administratilor.