Pune o întrebare

Sport

în 17 Februarie 2022 | a întrebat:

Am o luna de sala in care am tras destul de tare si chiar se vad rezultate (dar nu cele asteptate). Faza-i ca ma gandeam ca eu nu-mi iau proteinele necesare si ma gandeam sa-mi cumpar niste proteine.
https://www.pronutrition.ro/......-mass.html
Ce parere aveti de acestea... sunt bune de ceva sau?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Februarie 2022 | a răspuns:

Daca te uiti la valori nutritionale o sa vezi ca produsul asta nu are foarte multe proteine dar e plin si de alti maronutrienti, ceea ce e ok pentru oameni cu ani de sala in spate dar nu cred ca e ok pentru tine. As recomanda ceva mai simplu care sa contina mai multe proteine proteine, produsul tau are destul de multe calorii si risti sa te ingrase. Cred ca te descurci cu aportul de carbohidrati.

As zice ca e mai bine ceva de genu, nu neaparat de pe siteul asta.
https://www.myprotein.ro/sports-nutrition/impact-whey-protein/13470318.html

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Februarie 2022 | a răspuns:

Cam putine proteine, gasesti mai multe in carne. N-ai nevoie de suplimente, ai nevoie de o dieta structurata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2022 | a răspuns:

Ce rezultate sa se vadă într-o lună

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2022 | explică:

Problema e ca nu am timp deoarece sunt navetist si ma trezesc la ora 5:30 ca sa ma pregatesc si sa ajung la ora 6 la autobuz
Am ore de la 8 la 2-3 si dupa aia ma duc la sala si stau 2-3 ore apoi ma duc acasa cu autobuz la ora unica pe la 5 iar seara n am cum sa-mi iau proteinele necesare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2021
Deniskovici întreabă:

Salut TPU, ce parere aveti despre aceste suplimente? :--> https://www.pronutrition.ro/pro-mass.html?gclid=Cj0KCQiA3smABhCjARIsAKtrg6JFn_2lulTIrkl4EOi2QWQetizTQs5q9ZadrqcIXha7eFPzY3QDoZMaAm1GEALw_wcB

0 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Ce proteine imi recomandati? Avand in vedere ca pana acum am folosit XMASS si as vrea sa le schimb, dar sa va povestesc putin cum sta treaba. M- am pucat de sala de vreo 7- 8luni, primele 3 luni...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2021
Andrei8282 întreabă:

Simt o durere in zona inimii, nu stiu exact daca la inima sau nu, dar cam in zona pectoralului stang. Nu mereu, dar cateodata o simt si este destul de deranjanta. O fi de la gainer- ul de la promass? ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2014
Deead4 întreabă:

Ce parere aveti despre IsoSoy de la pro nutrition? www.pronutrition.ro/iso- soy/ Tin sa mentionez ca sunt fata si am 17 ani neimpliniti si am o greutate normala. Merg la aerobic in general la orele in ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2012
Alexyu întreabă:

Am 16 ani, 1. 62-63, intre 53-60 Kg si ma gandeam sa ma apuc de sala in vara, dar nu pot pentru ca o sa fiu toata vara plecat la, si ma gandeam sa-mi cumpar o gantera si PROTEINE si sa trag in...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 minute
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii