Pune o întrebare

Sport

în 21 Iunie 2012 | a întrebat:

Am si eu o intrebare.Merg la sala cu un coleg si spre deosibire de mine el creste repede in forta desi nu are cine stie ce masa musculara.Eu fac impins la pipet cu 60 kg iar el cu 60 kg se incalzeste.Amandoi avem 18 ani eu mai si muncesc la tara da tot nu reusesc sa-mi maresc forta.Cum el poate sa creasca repede si eu nu?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 21 Iunie 2012 | a răspuns:

Citeste aici pentru mai multe detalii :

http://www.cristianmargarit.ro/......rezistenta

E si o chestie de genetic, unii cresc mai repede decat altii. In plus, tu daca muncesti si in afara salii risti sa te supra-antrenezi => progrese mai lente.

Ce program de antrenament si alimentatie ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2012 | a răspuns:

Probabil ca il ajuta geneticul(parerea mea).

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 21 Iunie 2012 | a răspuns:

Poate este diferenta de structura. Daca tu esti mai gras (scuze expresia) decat el, si el este mai slab, el creste mai repede masa musculara.
Deoarece este mai greu sa cresty masa musculara daca esti slab, decat cand esti gras. Cand esti gras, grasimea se transforma in muschi, dar foarte foarte greu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2012 | a răspuns (pentru Sn0wY):

Aoleu, grasimea si muschii sunt tesuturi COMPLET DIFEIRTE, un celula de un tip NU SE TRANSFORMA intr-o celula de alt tip.
"grasimea se transforma in muschi" = CRETINITATE, nu stii notiuni de baza.

Mai documenteaza-te

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 21 Iunie 2012 | a răspuns:

Poate ia creatina sau amino acizi astea sunt pastile care te ajuta sa pui mai bine masa musculara pe tine

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2012 | a răspuns:

Poate unul e mai gras si unul mai slab si acela slab "creste" in forta mai repede pentru ca cei cu muschi sunt mai slabi si aia grasi trebuie sa slabeasa si trebuie scada din grasime cea ce e mai greu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Decembrie 2011
Mihai123211 întreabă:

Am 18 ani si merg la sala cu un coleg care are tot 18 si am o nelamurire.Mergem de cateva luni si in comparatie cu mine a crescut destul de mult( masa musculara si mai ales forta). El a mai fost la sala...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
cosmin986522 întreabă:

Merg la sala cu un coleg si el in comparatie cu mine creste repede in forta.Eu de ce nu reusesc sa cresc oricat as trage?:(

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2013
vimex întreabă:

Sunt baiat am 16 ani si 1.90 m inaltime, 73 kg.Am reusit sa slabsesc in 4 luni 15 kg, cu toata ca nu asa cum as fi vrut eu.Adica voiam sa scap de burta. si sa pun si ceva muschi pe mn.Acuma...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2014
DyNaM0 întreabă:

As dori ca in timul vacantei sa- mi fac muschi pentru ca raman repetenti niste duri si cad in clasa cu mine. Acum stiu in 3 uni nu fac cine stie ce muschi dar si aia sunt buni, de aceea as dori...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2013
mvmi25 întreabă:

Cum pot creste masa musculara repede? Dar forta?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Unșpearul132 întreabă:

Salutare TPU! Pentru cine nu știe, pe 1 iunie a început campionatul european de MINIFOTBAL. ( Pentru cei interesați, toate meciurile Romaniei dor fi difuzate pe Digi Sprot 1). Urmăresc acest sport...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
nyoentox2002 întreabă:

Salutare m- am apucat recent de box? ce beneficii o sa am, gen mi- am luat un sac de box de cam 20 kg și l- am agățat de perete, Mă ajută să am o atitudine mai atractiva pentru fete? mă scapă ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

12 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Aaa13579 întreabă:

Buna Nu sunt prea obisnuita cu sportul dar incerc zilnic cate ceva. De ce nu am energie si de ce daca depun mult efort mi se face ameteala? De exemplu am alergat 3- 4 minute fara oprire si cand m-...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii