Pune o întrebare

Sport

în 22 Februarie 2019 | a întrebat:

Am un metabolism foarte lent si as vrea sa pun masa musculara pe mine.
Este posibil?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

Userul anului

în 22 Februarie 2019 | a răspuns:

De unde știi că este lent? L-ai măsurat?
Masa musculară se pune prin exercițiu fizic. Simplu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2019 | a răspuns (pentru sadrian46):

Excericii + alimentatie. Fara alimentatie poti sa faci 40 de ani exercitii si sa nu se vada mare lucru.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2019 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Mi-am închipuit că mănâncă. de aceea nu am amintit mâncarea.
Iar, whey protein înainte antrenament am părerea mea, nu mai continui, că e duminecă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2019 | a răspuns (pentru sadrian46):

Oricine mananca, dar putini isi asigura necesarul proteic.

Proteina din zer (whey=zer) clar dupa, inainte o sa fie irosita pentru energie.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 23 Februarie 2019 | a răspuns:

Exista 3 tipuri metabolice : ectomorf, mezomorf si endomorf. Ar trebui sa stabilim la care dintre astea te incadrezi, apoi putem vorbi mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2019 | a răspuns (pentru Paul754880338):

Sunt tipuri somatice cele 3, nu metabolice. De fapt multi spun ca nici nu exista fiecare persoana este diferite.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2019 | a răspuns (pentru cristiww):

Ignoranta pare sa fie cea mai mare piedica in calea progresului

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2019 | a răspuns (pentru cristiww):

Cum vrei tu. Dar cum ramane cu diferenta aceea dintre cineva care progreseaza rapid in urma antrenamentului si un altul care este mai lent in progres? Este oare ignoranta asa cum am mai apus o piedica in calea cunoasterii si a progresului?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2012
7CaiUrati întreabă:

Este posibil sa pun ceva masa musculara pe mine fara sa fac sala?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2012
Iulian09 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala luni si as vrea sa stiu daca o sa pun masa musculara pe mine lent sau repede? fara proteine sau ce ziceti merita sa iau? am 1.84 si 72kg. Cam in cat timp o sa se vada daca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2021
anonim_4396 întreabă:

E posibil sa scazi din masa musculara?

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2017
cristi4428 întreabă:

Este ok daca m- as apuca de sala de la varsta de 16 ani? Am cateva(cam multe) kilograme in plus si as vrea sa scap de ele, pe urma poate sa pun si ceva masa musculara pe mine ( daca nu cumva e ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

6 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Am un metabolism foarte lent si as vrea sa pun masa musculara pe mine. Este posibil?

Am un metabolism foarte lent si as vrea sa pun masa musculara pe mine.
Este posibil?