Pune o întrebare

Sport

în 16 Februarie 2012 | a întrebat:

Buna am si eu o intrebare fac de ceva timp abdomene si exercitii de genul asta dupa ce termin exercitiile mi se vad patratelele dar sa zic peste o zi nu se mai vad asa bine ce sa fac?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 17 Februarie 2012 | a răspuns:

Lasa ma abdomenele, ia un marker si fa-ti cate patratele vrei, ca o sa ajungi sa joci X si O cu iubita ta pe burta la tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2012 | a răspuns:

In momentul cand faci exercitiile fizice muschii zonei respective se contracta si se umfla de asta se vad mult mai bine atunci.insa peste ceva timp muschii se "relaxeaza" si nu mai ies atat de mult in evidenta, oricum daca te tii de treaba iti spun ca o sa se observe...

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2012 | explică (pentru apocalipso1994):

Mersi mult

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Octombrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Este adevarat ca daca faci exercitiile pentru masa musculara ( abdomene, flotari, tractiuni, exercitii cu gantere etc.) IN VITEZA iti cresc muschii ( ca sa ma exprim asa, adica se vad patratelele...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2013
adelyn9811 întreabă:

Salutare Tuturor! Am 15 ani, 60kg, 1, 83 cm, am 2 gantere acasa, bara din aia sa pot face tractiuni, fac abdomene etc... Vreau sa stiu in cat timp incep sa mi se vada "patratelele" bicepsii... Si ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

Timp de 8 luni de zile am facut exercitii pentru piept, abdomen si picioare, o zi da una nu. Acum o sa trebuiasca sa ma opresc pentru o perioada de 3 luni din cauza ca nu mai am timp sa le fac. O sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Octombrie 2011
ghicicinesunt întreabă:

TPU imi spune si mie cineva cate abdomene sa fac pe zi (am 15 ani ) si daca fac cat spuneti in cat timp mi se vad patratelele?(vreau sa le multumes tuturor care vor raspunde la aceasta intrebare)...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2011
xSoaked întreabă:

Hey... Vin si eu cu o intrebare de "genul asta". Eu fac zilnic 10 urcari si coborari in ritm de alergare/jogging pe scari, de la etajul 8 pana la parter. Cand e cald afara, alerg 10 ture de stadion.? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
ReddY25 întreabă:

A auzit careva de Edge?(wrestler)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
IonutSxz întreabă:

Cateva tipuri de exercitii pentru a creste forta la armwrestling? ( vreau si pe serii si repetari daca se poate). FUNDA! Doar gantere si sfori

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Qqr întreabă:

Bună! Ce as putea sa învăț în 3 luni de echitatie? Este prima data când o sa fac echitatie! :) O sa pot alerga, merge singura, o sa pot face exerciții la sol? Cum ar fi?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie
1llusion întreabă:

Imi trebuie NEAPARAT. o scutire la educatie fizica, din cauza ca, nu am facut tot anul macar o ora de sport. am doar o nota in catalog fiindca m- a fortat domnul sa fac si eu o proba. dar acum mai este...? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii