Buna TPU vreau niste exercitii de slabit foarte eficiente. Va implor, am mai pus doua intrebari tot de genul dar nici un raspuns nu m-a ajutat... Va rog mult. Daca se poate exercitii pentru 7 zile, adica in 7 zile sa slabesc...macar 1 kg. Acceptabil si 500 gr. Celui mai bun raspuns ii dau funda. Va pupa Inna.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 8 August 2014 | a răspuns:

Alimentatie si cardio, ce e asa greu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2014 | a răspuns:

In 7 zile? Cardio, e cea mai buna metoda de slabit. Nici nu trebuie sa pleci din casa la majoritatea exercitiilor. Mai sunt si alergatul si bicicleta, foarte eficiente. Dar sa alergi, nu o pauza dupa 200 de metri. Incet, dar mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2014 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=M_RjP2TB8c8

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2014 | explică (pentru OchiiCaprui):

Mltumesc foart mult. tu ai inteles intrebarea, nu ca altii.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 8 August 2014 | a răspuns:

Alimentatia te sculptezi cum vrei tu! degeaba faci exercitii! nu exista exercitii minune!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2010
HappyPills întreabă:

Imi poate recomanda si mie cineva ceva exercitii de slabit mai eficiente? adica sa slabesc mai repede, sau ceva diete? multumesc mult

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2013
Deeiiutsa întreabă:

:* As vrea sa- mi dati un sfat! Am 15 ani [sunt fata de la profil] si am 53 de kg. Doar ca eu vreau sa mai slabesc :(. mi se pare ca sunt prea grasa! Si vreau niste diete, cure eficiente...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna intoddeauna am vrut sa ma consider militar! Am 12 ani si vreau sa imi dati un program de slabit greu greu sa slabesc foarte mult pe saptamana sunt ca plinut:D Va implor ceva posibil pentru un pusti...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2012
mg112mada întreabă:

Doua intrebari: 1.Eu mananc de obicei sanatos, na ca uneori mai mananc niste carfofi prajiti e alta poveste, dar zic asa in general si tot sunt grasa. Am 1.65 cm si 65 kg. Mi- am facut analize si ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2013
NPI întreabă:

am o problema, ajutati- ma va rog, vreau pina la vara sa slabesc macar cu vreo 10- 15 kg, imi puteti recomanda ceva diete? ceva exercitii pentru ca sa slabesc la burta? eu in genere doresc sa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

5 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii