Pune o întrebare

Sport

în 4 Decembrie 2013 | a întrebat:

Care sunt cei mai buni monoacizi creatina, arginina, glutamina

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 5 Decembrie 2013 | a răspuns:

Pune mana si citeste!
Documenteaza-te despre ce ai de facut si nu mai asculta toate tampeniile.
ai aici un site cu foarte multe informatii bune http://www.despreculturism.ro/......ulara.html
Aici mai ai si un link cu programe de antrenament si nutritie http://www.megaproteine.ro/antrenamente-si-nutritie.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2013 | a răspuns:

Am auzit ca mai des e folosita creatina, asta poate ca e destul de buna.Te intereseaza pentru sala, sau altceva?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2013 | explică (pentru NYK4u):

Da dar creatina daca nu mai ei tise fac muschi moi ca puful

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru paccccccccccc):

De unde ai scos o asemenea tampenie?

documenteaza-te mai bine, nu mai spune ce auzi de la IDIOTI REDUSI MINTAL

Eu iau periodic creatina si apoi nu mai iau si muschii raman la fel. ( si fac asta de 4 ani )

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 19 Mai 2012
alinutzu_6299 întreabă:

Salut TPU Am si eu o intrebare: La mine la sala au adus plicuri de creatina glutamina si arginina Si vreau sa imi cumpar ceva dar nu stiu ce:toate au roluri diferite dar voi ce ati cumpara daca...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2011
EstiFericitaSauTrista întreabă:

Creatina vs glutamina?

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2018
Globalul întreabă:

Cand sa beau glutamina, aminoacizi praf si creatina?

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2014
TeckTonik997 întreabă:

Cu ce sa imbin creatina si proteinele? cu BCAA sau arginina+ornithina?

1 răspuns
trimisă pe 13 Aprilie 2012
alinutzu_6299 întreabă:

Care este mai buna pentru cresterea masei musculare dupa voi ...creatina sau glutamina Mz frumos!

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii