Pune o întrebare

Sport

în 15 Ianuarie 2019 | a întrebat:

Daca fac numai abdomene ca si miscare daca sunt plinut (mi-e mai usor sa fac abdomene) ce se intampla? Cate trebuie sa fac pentru a se considera miscare benefica pentru sanatate si sa ard macar un minim de calorii?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Trebuie sa faci miscare, sala (daca vrei, ai timp si poti). As recomanda inotul, lucreza toti muschii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2019 | explică (pentru debarasator63):

Abdomenele nu sunt bune sa inteleg?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 15 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Abdomenele sunt bune ca antrenament de intarire a musculaturii, insa nu ajuta la slabit. Iar pentru a arde calorii cu scopul de a slabi, trebuie sa faci prea multe abdomene. Excesul, banuiesc, ca poate duce la probleme de articulatii, spate si altele.

Recomandare: mergi mult, chiar daca mergi prin casa si acorda mai multa atentie alimentatiei.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Octombrie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Daca tot se spune ca trebuie sa faci miscare min.30 minute daca fac abdomene in timpul asta, fiind plinut, ce se intampla? Si e considerata miscare benefica ptr.corp? Astea le- as face cel mai usor fiindca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Cine imi spune din experienta, ce se intampla daca faci abdomene fiind plinut? Slabesti macar putin sau se tonifica musculatura? Sunt curios. Si cam cate calorii se arde prin abdomene? Stiu ca nu e exercitiul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Cate abdomene sa fac ca sa se cunoasca rezultate adica sa ard ceva calorii? Imi este mai usor sa fac abdomene decat altceva de asta am intrebat.Am ceva kg in plus, ce se intampla daca fac, mai plinut...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Daca fac abdomene(alea imi plac mie) corpul nu considera ca ai facut miscare adica la ce folosesc,ard calorii, sunt bune de ceva? Eu sunt si mai plinut putin.Si abdomenele reprezinta"miscare"?

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2017
Vernusio întreabă:

Daca sunt plinut si fac abdomene ce se va intampla?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

3 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii