Pune o întrebare

Sport

în 18 Martie 2020 | a întrebat:

Hei Tpuu! Ajutor! Tocmai s-a închis sala de fitness și sunt în depresie. Are cineva idee cum pot improviza eu acasa ca și cum aș fi la sala? Țin să menționez că am o pădure aproape, mă ajută cu ceva daca mă catâr in copaci?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 18 Martie 2020 | a răspuns:

Te ajuta, daca te agati de o creanga si faci tractiuni; si cu priza supinatie la latimea umerilor, cat si cu priza pronatie larga, pentru dorsali; mai poti sa faci si flotari, cu diverse inclinatii, atat cu sprijin ingust cat si larg. Poti sa iei un bustean in spate si sa faci genoflexiuni cu el, sau poti sa faci fandari; poti sa faci abdomene; poti sa alergi, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2020 | a răspuns:

Cauta pe you tube.
Gasesti o multime de tutorials despre workout.
Pace

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2020 | a răspuns:

Cauta un program de antrenament si exercitii cu greutatea propriului corp, calistenice.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 18 Martie 2020 | a răspuns:

Asta-i troll extrem

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Februarie 2010
lifeistough întreabă:

Sala de fitness sau jogging prin padure?

16 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2018
Anonim99876 întreabă:

Salut, TPU! M- am apucat de curand sa fac "sala acasa", nu fac cine stie ce, am o bara la care fac tractiuni, flotari si o greutate de 30kg cu care imping la piept. Ce grupe de muschi se antreneaza...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2018
Ionut111117 întreabă:

Ce exercitii la sala de fitness ma ajuta sa slabesc cel mai mult?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2019
combativul întreabă:

Mi-am deschis recent o sala de fitness si as dori un program pe pc, in care sa inregistrez clinetii sau orice altceva ce m-ar ajuta sa pot sa ii inregistrez, aveti idee?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2016
grigor3 întreabă:

Spuneti-mi si mie niste aparate de fitness care ar ajuta sa scapi de depresie!

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

7 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă pe 25 Aprilie
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii